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宿松論壇»論壇 › 生活信息 › 餐飲美食 › 米和面哪個更“養(yǎng)人”？真相讓人意外,，你可能都想錯了…

米和面哪個更“養(yǎng)人”,？真相讓人意外，你可能都想錯了…

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發(fā)布時間: 2019-10-24 15:01

正文摘要:

你餓不餓要不要來碗面,？吃飯，還要講究這些關(guān)于吃米飯,，伍文彬醫(yī)生提醒：對于老年人來說：粗糧攝入量千萬不能多,！避免消化不良。吃多少合適呢,？以雙手為單位,，一天吃一捧即可。此外,，紅薯、 ...

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