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中醫(yī)認(rèn)為,,苦味飲食是夏秋季節(jié)最好的補(bǔ)品。既能很好地消暑清熱,,又可以養(yǎng)護(hù)心肺,。但吃得苦中苦,身體更健康,,今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)常見(jiàn)的幾種“苦”,。 吃“苦”的好處 1、改善食欲 適量的食用一些苦味食物,,能夠幫助刺 ...
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