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入秋之后：必喝這碗粥,，最是滋補,！喝好了,，保一秋安康,！

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發(fā)布時間: 2019-9-16 07:58

正文摘要:

百年來，國人始終把粥作為養(yǎng)生佳品,，當(dāng)中的粗糧可以降低患心臟疾病的風(fēng)險,。因此秋冬養(yǎng)生，粥是必不可少的,。 特別是處暑過后,，氣溫開始下降，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,，此時養(yǎng)生非常重要,。推薦常喝這一碗百合蓮子粥，養(yǎng)心安神,、 ...

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