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豆腐和它是天生一對,，一起吃補(bǔ)鈣，吃過都說好,！

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發(fā)布時間: 2018-12-11 08:22

正文摘要:

　　豆腐的價格不貴,，　　營養(yǎng)又健康,，　　吃肉不如吃豆腐，　　又省錢來又滋補(bǔ),！　　注意事項　　01/食用要適量　　豆腐的消化吸收率達(dá)95%以上,。每天兩小塊豆腐,，即可滿足一個人一天鈣的需要量。　　02/ ...

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