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低頭玩手機(jī) = 頭頂 12 大桶水,！3 組動(dòng)作,，拯救疼痛的脖子

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發(fā)布時(shí)間: 2018-4-17 15:56

正文摘要:

　　脖子像香蕉，有一個(gè)略向前傾的生理弧度,。 　　但總是低頭看手機(jī)會(huì)使頸椎變直,，失去「曲線美」，而且會(huì)讓頸部前后的肌肉過度屈伸,。 　　其實(shí),，最重要的方法只有兩個(gè)字，堅(jiān)持,。 　　文章來源：央視網(wǎng),、工人 ...

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