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發(fā)布時(shí)間: 2017-9-27 09:01
正文摘要:脖子痛、腰痛,、膝蓋痛,、髖關(guān)節(jié)痛....這些在中老年人群中很常見(jiàn)的病痛，現(xiàn)在越來(lái)越偏愛(ài)年輕人,。 這些困擾讓人煩不勝煩,，今天就教大家一起來(lái)學(xué)學(xué)這套極簡(jiǎn)“止痛操”。 頸椎痛 靠墻站立,，挺胸抬頭 ... |
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第一個(gè)動(dòng)作,，別殺我，我投降,！第二個(gè)動(dòng)作,，看我神龍擺尾！ 來(lái)自: Android客戶端 |
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