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芝麻有黑白兩種,,從營養(yǎng)科學(xué)看,無論黑芝麻,、白芝麻都是營養(yǎng)豐富的食物,若一定要分出高下,,那么黑芝麻的營養(yǎng)價(jià)值略高于白芝麻,。所以,用于補(bǔ)益養(yǎng)生的多為黑芝麻,,而白芝麻因?yàn)樯珴善�,,則更多地用在日常飲食中做 ...
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