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一個(gè)人做飯不容易啊,，你們一個(gè)人吃飯都吃些什么,？有哪些推薦,？

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發(fā)布時(shí)間: 2017-7-31 14:44

正文摘要:

一個(gè)人吃飯我覺(jué)得最重要的是健康——葷素營(yíng)養(yǎng)搭配,。同時(shí)要控制數(shù)量，畢竟是一個(gè)人吃,，做多了浪費(fèi),，第二頓的飯菜從口味上也是難以接受的。 從量上來(lái)說(shuō),，一份中餐炒菜就很大量了，每次只吃一道菜有些單調(diào)且營(yíng)養(yǎng)不良,， ...

回復(fù)

゛╱мR﹒贊| 來(lái)自安徽 發(fā)表于 2017-7-31 22:56:32
我是看看評(píng)論的
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無(wú)味的白開(kāi)水| 來(lái)自安徽 發(fā)表于 2017-7-31 21:02:57
一個(gè)人也要好好吃飯,，說(shuō)的太好了，看你的菜譜感覺(jué)你是個(gè)懂得享受生活的人,，菜式有營(yíng)養(yǎng)而且不繁瑣,，給你大大的贊！
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