1、寶寶輔食黑名單(4~12個月)：蛋清、豆類,、重金屬超標的魚(鯰魚、羅非魚),、瓶裝飲料或功能飲料,、不要吃菠菜、韭菜,、莧菜等,，影響鈣吸收、帶殼類海鮮,，容易致敏,。2、健腦食品光榮榜：母乳,、豆類,、水果、動物內臟和瘦肉,、核桃,、葵花籽、花生,、南瓜,、粗糧、蔬菜,。堅果類的食物家長要弄成小的或粉狀的給寶寶吃,，且在寶寶吃東西的時候不要逗寶寶。
3,、11個月寶寶必備的玩具：小皮球,、積木、識圖卡片,、出聲玩具,、DIY組合玩具等。
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