一部《甄嬛傳》捧紅了眾多紅粉佳人,，戲中或清純秀麗,、或華麗高貴的妃嬪們，戲外是否依舊動(dòng)人呢,？讓我們看看她們走下銀屏之后的飲食保養(yǎng)之道,。
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2014-8-19 15:53 上傳
皇后蔡少芬 豬骨湯延緩衰老
豬骨湯性寒涼，益力氣,，補(bǔ)虛弱,，強(qiáng)筋骨。
豬骨含有豐富的蛋白質(zhì),、脂肪,、維生素，還有大量磷酸鈣,、骨膠原,、骨黏蛋白等，能增強(qiáng)肌膚彈性,，減緩機(jī)體衰老,。
豬骨煅炭研粉則性溫，有止瀉健胃補(bǔ)骨作用,。
甄嬛孫儷 百合增加皮膚彈性
百合主要含生物素,、秋水堿等多種生物堿和營養(yǎng)物質(zhì)，有良好的營養(yǎng)滋補(bǔ)之功,，特別是對(duì)病后體弱等癥大有裨益,。
百合中的硒、銅等微量元素能抗氧化,、促進(jìn)維生素C吸收,，可顯著抑制黃曲霉素的致突變作用。
新鮮的植物黏液質(zhì)對(duì)肌膚細(xì)胞代謝有一定的增強(qiáng)作用,，可刺激細(xì)胞再生,，保持肌膚彈性。
沈眉莊斕曦 紅甜菜補(bǔ)血益氣
紅甜菜和紅羅卜外形相似,，味道稍甜,，是最佳的補(bǔ)血良藥之一。
菜根含有豐富的鉀,、磷及容易消化吸收的糖,，可促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)，甜菜根中含有天然紅色維生素B12及鐵質(zhì),，可以有效補(bǔ)血,。
華妃蔣欣 桂花藕粉排毒美白
藕粉含有豐富的營養(yǎng)，有潔膚美白的功效,，另外還能提高細(xì)胞的再生活力,，讓肌膚平滑細(xì)膩。
桂花含有棕櫚酸,、月桂酸,、肉豆酸、桂花醇,、水芹烯,、芳樟醇與紫羅蘭酮等芳香物質(zhì)及碳?xì)浠衔铮擅腊准∧w,，清除體內(nèi)毒素,。
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