電腦一族大多工作壓力大,，有可能導致內分泌系統(tǒng)紊亂,，出現心身功能失調，以致皮膚干燥,，失去光澤,，加速皮膚老化,。
靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認為,，這是由于電腦在開機時會產生靜電,，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使熒光屏吸附灰塵,、污粒，而電腦族與電腦的距離往往過于靠近,，大量的灰塵會落在皮膚上,，使毛孔堵塞,，色素沉著,，導致斑點產生,。因此,，電腦族首先應盡量避免長時間不動地坐在電腦前，每工作兩三小時就應起身休息一會兒，也可以到廁所洗洗臉,。還要注意,，每天用完電腦后要徹底清潔臉部，以防吸附在臉上的灰塵影響肌膚,，或是出現小紅疹或紅斑,。
食療改善皮膚干燥現象
至于電腦輻射對皮膚所產生的負面影響,，目前還沒有效果明確的預防措施，但是,，對于經常使用電腦所造成的皮膚干燥,，我們也可以通過在日常生活中注意補充營養(yǎng)，來改善皮膚狀況,。
木耳紅棗湯
配料包括茯苓,、淮山、白木耳（或黑木耳）,、紅棗,，煮熟后再加上些許冰糖，可以當茶飲或是甜品,。紅棗的營養(yǎng)十分豐富,，維生素含量高出蘋果20倍。白木耳含有骨膠原,，則能使皮膚的彈性增強,，皮下組織豐滿，使皮膚變得細嫩光滑,。
馬蹄甘蔗汁
可以將馬蹄,、甘蔗絞成汁，或是馬蹄,、竹蔗煮成茶,，都具有滋陰潤肺的作用。
白果薏米糖水
電腦族也可常吃白果,，因為白果具有補肺潤肺的作用,。可以將白果,、薏米,、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一兩次,。白果和薏米同時也有清熱去濕的功效,，天氣燥熱時，吃些白果薏米糖水,，也能清除燥熱,，使身體舒暢。
綠茶
綠茶具有抗輻射作用，平時不妨多飲用,。同時,，注意皮膚水分，確保每天喝下足夠的水,。
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