生活中有個(gè)頭疼腦熱不足為奇,，但有些人總是害怕吃藥。難道就沒有其他方法可以解決了嗎,？當(dāng)然不是,，其實(shí)水果可以幫你忙。那么,，在生病時(shí)吃什么水果對身體最有益呢,？又有哪些禁忌呢？下面就來告訴你,！

　　腹瀉：

　　宜吃葡萄,、石榴、蘋果,、楊梅等具有收劍作用的水果;不宜吃香蕉,、梨、西瓜等偏寒,、潤腸通便的水果,，因吃后易致大便溏瀉，加重病情。

　　肥胖：

　　那些正在減肥的人吃水果要有選擇,，最好少吃蘋果和提子,，因?yàn)榍罢吒邿崃浚�后者高糖��,。市場上水果的種類很多,，它們的營養(yǎng)組合也各不相同，所以,，吃水果也要做到心中有數(shù),。

　　便秘、痔瘡：

　　宜吃香蕉,、梨,、桃、柑橘,，以利潤腸通便;不宜吃柿子,、山楂、蘋果,、蓮子等,，因?yàn)檫@些水果中含鞣酸較多，有澀腸止瀉作用,，吃后易引起便秘,。

　　潰瘍、胃酸過多：

　　不宜吃酸梨,、檸檬、楊梅,、青梅,、李子等含酸較高的水果，以防有損潰瘍愈合,，或因胃酸驟增而加重病癥,。

　　糖尿�,。�

　　宜吃富含果膠，能改變胰島素分泌量,，具有降低血糖作用的菠蘿,、楊梅、櫻桃水果;不宜吃含糖分較高的棗子,、葡萄,、香蕉、蘋果,、梨,、無花果,、荔枝、檸檬等水果,，以免吃后會引起血糖升高,，而加重胰腺負(fù)擔(dān)，不利于治療,。

　　肝炎：

　　宜吃香蕉,、梨、棗子,、柑橘,、蘋果、西瓜等富含維生素C,，有保護(hù)肝臟,，促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能的水果。

　　心力衰竭,、嚴(yán)重水腫：

　　不宜吃含水分多的西瓜,、梨、菠蘿等水果,，因大量水分會使心力衰竭、水腫病情加重,。

　　急性腎炎：

　　如有腎功能不良或浮腫而需要忌鹽者不宜吃香蕉,，因香蕉中含有較多的鈉鹽，能加重浮腫,，增加心臟和腎臟的負(fù)擔(dān),。

　　高血壓、動脈硬化：

　　宜吃山楂,、棗子,、柑橘等富含維生素C，有降壓,、緩解血管硬化作用的水果,。

　　冠心病、高血脂：

　　宜吃柑橘,、柚子,、山楂、桃,、草莓等水果,，因這些水果富含維生素C和煙酸，具有降低血脂和膽固醇的作用。

　　心肌梗塞,、中風(fēng)：

　　宜吃西瓜,、香蕉、柑橘,、桃子等幫助消化的水果;不宜吃柿子,、蘋果、蓮子等水果,，因含鞣酸有收斂作用,，易引起便秘，會使病情加重,。

　　呼吸道感染：

　　尤其是伴有咽痛,、咳嗽、痰多的病人,，宜吃梨,、枇杷、橙子,、杏,、羅漢果等能化痰、潤肺,、止咳的水果,。

　　體質(zhì)燥熱：

宜吃梨、香蕉,、西瓜等性偏寒的水果;不宜吃葡萄,、柑橘、棗子,、櫻桃等屬溫?zé)岬乃�果�?/font>

　　發(fā)燒：

　　宜吃具有生津止渴,、解熱散毒功能的梨、柑橘等水果,。因發(fā)燒病人出汗多,，梨、柑橘等含有充足的水分和鉀,，對發(fā)燒病人更有益,。