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本帖最后由 裸奔de小豬 于 2013-12-7 14:21 編輯
如何預防寶寶缺鈣
佝僂病所形成的骨骼變形,，一旦形成就可能會留下后遺癥,，因此佝僂病重在預防,，一定要避免孩子發(fā)生骨骼變形,。1歲以內(nèi)的嬰兒是預防的重點對象,，這個年齡段的寶寶要多曬太陽和進行戶外活動,，這是最經(jīng)濟,、有效的方法,。曬太陽是指人皮膚直接接受陽光的照射,，每天照射的時間為0.5~1小時,。冬天可以接受陽光照射的部位為臉、小手和小腳,、屁股等,。家長要根據(jù)具體情況自行把握照射的時間和方式。
此外,，孩子出生后2周即可應用維生素D預防,，建議每日口服維生素D400~800IU至周歲，在夏季接觸日光充分時可暫停服用,。魚肝油要每天吃,，一直堅持到1歲半左右。魚肝油和曬太陽要互相結合和互補,，例如若很長時間陰天,，孩子曬不到太陽，那么可以每周吃9粒魚肝油,。
有條件的家庭應盡量給孩子母乳喂養(yǎng),，哺乳期間媽媽要補充適量的鈣劑、魚肝油,，多曬太陽,，每天喝牛奶。在應用維生素D預防時,，母乳喂養(yǎng)孩子可不加鈣劑,，但對6個月后斷母乳的嬰兒以及人工喂養(yǎng)、食欲較低下,、生長過快的孩子或有急性慢性疾病者可適當補充鈣劑,。
選擇鈣片要綜合考慮，包括鈣的成分,、含量,、吸收率、劑型,、口味等,。常見的鈣有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣,、磷酸鈣,、碳酸鈣、鰲合鈣等,，含量無需太多,，要根據(jù)孩子的需要量來選擇，一般來說鈣元素含量在100毫克左右最合適,。
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