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本帖最后由 笑傲江湖 于 2013-11-2 19:54 編輯
1、不要讓孕婦一個人獨(dú)處,。
一方面,，有許多調(diào)皮的小寶貝總是在意料之外來臨，讓準(zhǔn)爸媽們措手不及,。正如前面的那位準(zhǔn)媽咪一樣,，預(yù)產(chǎn)期還有一個多月,，但寶寶突然來了,，如果不是醫(yī)生和民警及時達(dá)到，可能就會發(fā)生意外了,。
另一方面,，部分準(zhǔn)媽媽們會在孕晚期精神壓力激增，害怕寶寶不健康或者擔(dān)心生下女兒不受歡迎,，如果繼續(xù)讓她們一個人獨(dú)處,，有可能加重這種心理，對寶寶及孕媽都不安全哦,！
2,、把工作放一邊。
研究發(fā)現(xiàn),，當(dāng)準(zhǔn)媽咪在懷孕8個月之后仍然堅持工作,，是極其不利于胎兒發(fā)育的，容易造成新生兒體重偏輕,。孕婦年齡越大,，嬰兒在這方面受到的影響就越大。到了孕晚期,，孕婦更要按時去醫(yī)院做檢查,，如果醫(yī)生建議休息，孕婦應(yīng)服從醫(yī)生指導(dǎo)停止工作,。
3,、別錯把爬樓梯當(dāng)運(yùn)動。
很多人認(rèn)為爬樓能有助分娩,，其實(shí)這是一個致命的偽科學(xué),。當(dāng)準(zhǔn)媽咪爬樓梯的時候，邁著步子一高一低,，胎盤里的孩子也會隨著腳步一會兒高一會兒低,，給胎兒造成各種壓力，容易導(dǎo)致早產(chǎn)或發(fā)生大出血,。
小編建議,，最好的鍛煉方式是平地散步，每次20分鐘,，可以有效幫助胎兒下降入盆,，松弛骨盆韌帶，為分娩做好準(zhǔn)備,。散步要先選擇好環(huán)境,，比如在花園或樹林，最好有家人陪伴,。
4,、萬能待產(chǎn)包隨時待命,。
萬能待產(chǎn)包里,，準(zhǔn)備的是準(zhǔn)媽媽從準(zhǔn)備住院待產(chǎn)到產(chǎn)后出院，期間自己和新生兒,，甚至包括家人必須用到的物品集合,。一般由準(zhǔn)媽咪或者家人在懷孕6個月之后準(zhǔn)備，準(zhǔn)備的原則是：必須品不遺漏,，可有可無品盡量精簡,。在準(zhǔn)備待產(chǎn)包時，最好按照一定的順序進(jìn)行放置,，這樣當(dāng)需要某物品時,，就方便查找了,。待產(chǎn)包一般放在出門容易拿的地方,，萬一出現(xiàn)早產(chǎn)或急產(chǎn)，可以第一時間帶走,。
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