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夏天光腳穿涼鞋不利于健康

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小學生

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樓主1#
發(fā)表于 2012-6-13 13:12:43|來自：中國浙江杭州 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自浙江
雖然涼鞋的透氣性很好,，但人的雙腳很容易出汗,，不穿襪子時,，腳底直接接觸涼鞋,，會使腳底的皮膚浸泡在汗液里,，導致適宜生長真菌的濕熱環(huán)境形成,，容易引起腳部真菌感染,，時間久了,，還有可能導致足部“角化”,。因此，老人應該在穿涼鞋時,，選擇一雙薄一點的棉襪子,，可以很好地吸汗。必要時,，還可以墊上吸水性較好的紙質(zhì)鞋墊,。
老人的腳更怕擠壓摩擦，特別是有糖尿病的老人,。所以,，除了穿襪子，還應注意所選涼鞋的質(zhì)地,。不要買塑料或硬皮革的,，應保證涼鞋面料足夠柔軟。涼鞋后跟最好有一定高度,，以1厘米左右為宜,，可以避免出現(xiàn)走路疼痛、易跌倒等問題,。此外,，一定高度的鞋跟,，可以提高老年人足底的抗震能力，有保護脊柱椎間盤的作用,。
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