,橫浜中華街
煎藕餅屬于點(diǎn)心菜譜,,主要原料是蓮藕,、豬肉,;工藝是煎,,制作簡(jiǎn)單,;如果你按此菜譜制作了,,無(wú)論成功還是暫時(shí)失敗,,歡迎你對(duì)此菜譜發(fā)表看法,,同時(shí)也歡迎你分享你的經(jīng)驗(yàn)哦,。
煎藕餅的原料:蓮藕、豬肉
煎藕餅的配料:蔥
煎藕餅的調(diào)料:鹽,、雞精
煎藕餅的做法:
1,、準(zhǔn)備好一根蓮藕;
2,、削去皮,;
3、切成半厘米左右的薄片,;
4,、浸泡在水里防止其發(fā)黑;
5,、把瘦肉(稍微帶點(diǎn)肥肉)剁成肉糜,債務(wù)整理 多額,;
6、加入鹽和雞精,;
溫馨提示:版權(quán)所有,,轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處7、加入少量的料酒,;
8,、加入蔥;
9,、繼續(xù)剁均勻,;
10、先用肉糜塞滿蓮藕的小洞,;
11,、再在蓮藕表面放一層肉糜;
12,、把另一塊蓮藕片蓋在上面,,輕輕壓一下就可以了;
13,、相同方法處理完所有的藕片后在鍋里(不要用鐵鍋,,這樣藕也會(huì)發(fā)黑)加一點(diǎn)油,,小火加蓋煎到里面的肉熟了為止,中途要翻面,;
14,、吃的時(shí)候可以撒上點(diǎn)蔥花,給小孩吃可以淋上一點(diǎn)蜂蜜,,不喜歡甜的可以用蠔油加濕淀粉勾芡后澆在上面,。
溫馨提示:
1、煎藕時(shí)忌用鐵器,,以免引致食物發(fā)黑,。
2、豬肉應(yīng)煮熟,,因?yàn)樨i肉中有時(shí)會(huì)有寄生蟲(chóng),,如果生吃或調(diào)理不完全時(shí),可能會(huì)在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲(chóng),。
吃出健康:
1,、藕生用性寒,債務(wù)整理 免責(zé)決定,有清熱涼血作用,,可用來(lái)治療熱癥,;蓮藕味甘多液、對(duì)熱病口渴,、衄血,、咯血、下血者尤為有益,。
2,、豬肉提供人體生理活動(dòng)必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,,具有滋陰潤(rùn)燥,、益精補(bǔ)血的功效,適宜于氣血不足,,陰虛納差者,。
美食禁忌:
1、蓮藕:脾胃消化功能低下,、大便溏泄者不宜生吃,。
2、食用豬肉后不宜大量飲茶,。
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