千嶺中小舉辦教師心理健康知識講座

宿松一沙啞

講座開始,，政教主任劉國宏首先分析了當前教師面臨的職業(yè)壓力和挑戰(zhàn)，指出了心理健康對教師個人成長,、學生教育以及校園和諧的重要性,。隨后，他詳細介紹了情緒管理的方法,，如如何通過深呼吸,、放松訓練等方式緩解壓力，如何調整心態(tài),，保持積極樂觀的生活態(tài)度,。

在人際溝通方面，劉國宏強調了良好人際關系對教師工作的重要性,，并分享了一些有效的溝通技巧,，如傾聽、表達,、反饋等,。他鼓勵教師們要多與同事、學生,、家長溝通交流,，建立良好的人際關系網(wǎng)，共同營造和諧的教育環(huán)境,。

講座過程中,，劉國宏還與教師們進行了互動交流，回答了教師們提出的關于心理健康方面的問題,。教師們積極參與,，紛紛表示受益匪淺，對心理健康有了更深入的認識和理解,。

千嶺中小校領導對此次講座給予了高度評價,，并表示將繼續(xù)關注教師的心理健康狀況，為教師提供更多的心理健康支持和幫助,。他們希望通過此次講座,，能夠引導教師們更加重視自己的心理健康，學會正確應對職業(yè)壓力,，以更好的狀態(tài)投入到教育教學工作中去。

此次講座不僅提升了教師的心理健康意識,，也為千嶺中小心理健康教育工作注入了新的活力,。學校將繼續(xù)加強心理健康教育工作，為教師的身心健康保駕護航,，共同創(chuàng)造更加美好的教育未來,。

志明

點贊�,。,。碜�: iPhone客戶端

[本地資訊] 千嶺中小舉辦教師心理健康知識講座