千嶺中小舉辦教師心理健康知識講座

宿松一沙啞 · 發(fā)表于 3 天前|來自：中國安徽合肥

講座開始,，政教主任劉國宏首先分析了當前教師面臨的職業(yè)壓力和挑戰(zhàn),，指出了心理健康對教師個人成長、學生教育以及校園和諧的重要性,。隨后,，他詳細介紹了情緒管理的方法，如如何通過深呼吸,、放松訓練等方式緩解壓力,，如何調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的生活態(tài)度,。

在人際溝通方面,，劉國宏強調(diào)了良好人際關(guān)系對教師工作的重要性，并分享了一些有效的溝通技巧,，如傾聽,、表達、反饋等,。他鼓勵教師們要多與同事,、學生、家長溝通交流,，建立良好的人際關(guān)系網(wǎng),，共同營造和諧的教育環(huán)境。

講座過程中,，劉國宏還與教師們進行了互動交流,，回答了教師們提出的關(guān)于心理健康方面的問題。教師們積極參與,，紛紛表示受益匪淺,，對心理健康有了更深入的認識和理解。

千嶺中小校領(lǐng)導對此次講座給予了高度評價,，并表示將繼續(xù)關(guān)注教師的心理健康狀況,，為教師提供更多的心理健康支持和幫助。他們希望通過此次講座,，能夠引導教師們更加重視自己的心理健康,，學會正確應(yīng)對職業(yè)壓力，以更好的狀態(tài)投入到教育教學工作中去,。

此次講座不僅提升了教師的心理健康意識,，也為千嶺中小心理健康教育工作注入了新的活力。學校將繼續(xù)加強心理健康教育工作，為教師的身心健康保駕護航,，共同創(chuàng)造更加美好的教育未來,。

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