三伏天怎么喝茶,？
微信圖片_20230713092921.jpg (138.64 KB, 下載次數(shù): 96)
下載附件
保存到相冊(cè)
2023-8-5 10:16 上傳
何為中伏
微信圖片_20230713092930.jpg (126.04 KB, 下載次數(shù): 96)
下載附件
保存到相冊(cè)
2023-8-5 10:16 上傳
三伏天，出現(xiàn)在小暑與處暑之間,，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段,。 民間有“冷在三九,，熱在中伏之說”，中伏之際是氣溫最高,、最為悶熱,、潮濕的時(shí)候，在此時(shí),，多數(shù)人都會(huì)選擇飲茶應(yīng)對(duì)夏季,。 消暑解暑
微信圖片_20230713092935.jpg (164.82 KB, 下載次數(shù): 94)
下載附件
保存到相冊(cè)
2023-8-5 10:16 上傳
夏天大量流汗會(huì)引起鹽分大量流失，補(bǔ)充水份湯茶飲料是最佳選擇,，湯類含有大量的水分和鈉,、鉀、鎂等有機(jī)鹽,，而茶水可生津提神,，減輕疲勞。不過,，湯茶要熱著喝才最能起到解暑的功效，因?yàn)闇責(zé)岬牟栾嬆芡ㄟ^舒張汗腺將體表溫度降低1～2℃,，消暑效果遠(yuǎn)優(yōu)于冷茶,。效果遠(yuǎn)優(yōu)于冷茶。
微信圖片_20230713092941.jpg (126.37 KB, 下載次數(shù): 97)
下載附件
保存到相冊(cè)
2023-8-5 10:15 上傳
養(yǎng)生要“順應(yīng)天時(shí)”,，采取“以熱制熱”的方法,，安然度夏，更需要“熱養(yǎng)生”,。喝熱茶比喝冷飲更解渴更養(yǎng)生,。 在此季節(jié)飲一杯熱茶，能促使毛孔張開,，促進(jìn)汗腺的分泌,，帶走體內(nèi)的熱量,，出點(diǎn)汗，悶熱之氣得以宣泄,，頓時(shí)就會(huì)感覺清爽無比,。 飲茶養(yǎng)生
微信圖片_20230713092947.jpg (102.4 KB, 下載次數(shù): 95)
下載附件
保存到相冊(cè)
2023-8-5 10:15 上傳
喝茶可以解暑，沒選對(duì)茶或喝茶方式不對(duì)也會(huì)適得其反,，那中伏,，如何選擇正確飲茶呢？
微信圖片_20230713093000.jpg (329.04 KB, 下載次數(shù): 98)
下載附件
保存到相冊(cè)
2023-8-5 10:15 上傳
紅茶,，提神養(yǎng)胃 一到夏天,，人時(shí)常昏昏欲睡,，非常倦怠,。紅茶可以加快我們的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝,，從而可以提神醒腦,、消除疲勞。 由于三伏天溫度比較高,在食用某些食材時(shí),比較容易引起胃腸問題,。喝紅茶,對(duì)腸胃病有一定的輔助作用,。 在高溫的三伏天里,很容易沒精神,還總想睡。這時(shí)候可以適當(dāng)?shù)亩嗪燃t茶,。紅茶中的“咖啡因”可以刺激人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮起來,從而起到一定的鎮(zhèn)靜作用,。
微信圖片_20230713092951.jpg (83.37 KB, 下載次數(shù): 95)
下載附件
保存到相冊(cè)
2023-8-5 10:14 上傳
白茶，預(yù)防中暑 高溫天氣易燥熱上火,，如有燥熱上火輔以白茶,，白茶性寒涼，具有退熱,、祛暑,、解毒的功效。 白茶有提高免疫力和保護(hù)心血管的作用,，還能有效控制胰島素分泌量,，促進(jìn)血糖平衡，所以夏天來一杯白茶是很好的選擇,。
微信圖片_20230713092956.jpg (88.74 KB, 下載次數(shù): 96)
下載附件
保存到相冊(cè)
2023-8-5 10:13 上傳
有人覺得,，三伏天那么熱，就適合待在空調(diào)房里,。話雖不錯(cuò),，但長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)，人容易手腳冰涼,，這時(shí)候配上幾杯熱茶再合適不過了,，暖身又提神,。 當(dāng)然，也有人覺得,，暑熱天氣,，不就是喝涼的，吃涼的嗎,？雖然當(dāng)時(shí)吃著喝著冰涼的東西很舒服,，但過后就會(huì)發(fā)現(xiàn)它們的“副作用”了。 所以 暑天養(yǎng)生很重要的 特別是喝茶養(yǎng)生 要講究
| 
提升卡
置頂卡
關(guān)貼卡
開貼卡
顯身卡
{:17_699:}{:17_699:}{:17_699:}來自: Android客戶端
