最新調(diào)整,！高血壓標(biāo)準(zhǔn)變了,。

螞蟻森林 · 發(fā)表于 2022-11-15 05:33:12|來自：中國上海

近日
《中國高血壓臨床實(shí)踐指南》發(fā)布
按照新《指南》
中國成人高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)
由≥140/90mmHg
下調(diào)至
≥130/80mmHg（毫米汞柱）
這意味著
原本血壓值處于130/80mmHg~140/90mmHg
區(qū)間的人群
將從“正常高血壓高值”人群
被轉(zhuǎn)入高血壓人群

合肥市第二人民醫(yī)院心血管內(nèi)科主任醫(yī)師楊林飛表示，新版指南建議將高血壓把關(guān)口前移,，會大大減少心腦血管并發(fā)癥,。“防治關(guān)口的前移,，看似進(jìn)行高血壓治療的人群增多,，實(shí)際上防治了高血壓不良后果，總體是符合成本效益的,�,！�

對于部分網(wǎng)友表示，新版指南發(fā)布后自己“一夜之間變成高血壓患者”,，楊林飛表示,，“新版指南發(fā)布之前，血壓130~139/80~89mmHg的人群往往不被定義為高血壓患者,，但這部分人群存在高血壓危險因素,，及早進(jìn)行防控，其后續(xù)發(fā)生重大并發(fā)癥的幾率是大大降低的,�,！�

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院的趙冬教授介紹，針對血壓130~139/80~89mmHg人群開展生活方式干預(yù)以及非藥物治療無效時啟動降壓藥物治療,，就是減少高血壓不良后果的重要窗口期,，總體是符合成本效益的,。

如何遠(yuǎn)離高血壓疾病,？
醫(yī)生給出建議

“我國高血壓患者呈現(xiàn)出發(fā)病率增加,、低齡化趨勢�,！睏盍诛w介紹,，如今居民生活方式不健康、壓力增加,、運(yùn)動量少等因素都導(dǎo)致了中青年高血壓人群增多,。

楊林飛指出，健康的生活方式,、清淡的飲食習(xí)慣,、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動、減少精神壓力都能幫助人們遠(yuǎn)離高血壓疾病,。

“摒棄抽煙喝酒的生活習(xí)慣,，在飲食上以清淡為主，多吃新鮮蔬果,，控制食鹽的攝入,。”楊林飛稱,，冬季人們喜愛食用腌制食品,，而腌制食品鹽含量較高，要警惕多發(fā)于我國的“鹽敏感性高血壓”,�,！按送猓恐芸梢员３忠欢ǖ挠醒踹\(yùn)動,，控制體重,，降低心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，減少精神壓力,�,！�

來源：安慶之聲。
來自: Android客戶端

最新調(diào)整,！高血壓標(biāo)準(zhǔn)變了,。

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