最新調整！高血壓標準變了,。

螞蟻森林 · 發(fā)表于 2022-11-15 05:33:12|來自：中國上海

近日
《中國高血壓臨床實踐指南》發(fā)布
按照新《指南》
中國成人高血壓診斷標準
由≥140/90mmHg
下調至
≥130/80mmHg（毫米汞柱）
這意味著
原本血壓值處于130/80mmHg~140/90mmHg
區(qū)間的人群
將從“正常高血壓高值”人群
被轉入高血壓人群

合肥市第二人民醫(yī)院心血管內科主任醫(yī)師楊林飛表示,，新版指南建議將高血壓把關口前移，會大大減少心腦血管并發(fā)癥,�,！胺乐侮P口的前移，看似進行高血壓治療的人群增多,，實際上防治了高血壓不良后果,，總體是符合成本效益的,。”

對于部分網友表示,，新版指南發(fā)布后自己“一夜之間變成高血壓患者”,，楊林飛表示，“新版指南發(fā)布之前,，血壓130~139/80~89mmHg的人群往往不被定義為高血壓患者,，但這部分人群存在高血壓危險因素，及早進行防控,，其后續(xù)發(fā)生重大并發(fā)癥的幾率是大大降低的,。”

首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院的趙冬教授介紹,，針對血壓130~139/80~89mmHg人群開展生活方式干預以及非藥物治療無效時啟動降壓藥物治療,，就是減少高血壓不良后果的重要窗口期，總體是符合成本效益的,。

如何遠離高血壓疾�,。�
醫(yī)生給出建議

“我國高血壓患者呈現出發(fā)病率增加,、低齡化趨勢,。”楊林飛介紹,，如今居民生活方式不健康,、壓力增加、運動量少等因素都導致了中青年高血壓人群增多,。

楊林飛指出,，健康的生活方式、清淡的飲食習慣,、適當的運動,、減少精神壓力都能幫助人們遠離高血壓疾病。

“摒棄抽煙喝酒的生活習慣,，在飲食上以清淡為主,，多吃新鮮蔬果，控制食鹽的攝入,�,！睏盍诛w稱，冬季人們喜愛食用腌制食品,，而腌制食品鹽含量較高,，要警惕多發(fā)于我國的“鹽敏感性高血壓”�,！按送�,，每周可以保持一定的有氧運動,，控制體重，降低心腦血管疾病的發(fā)病風險,，減少精神壓力�,！�

來源：安慶之聲,。
來自: Android客戶端

最新調整！高血壓標準變了,。

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