體檢發(fā)現(xiàn)肺結(jié)節(jié),，會(huì)發(fā)展成肺癌嗎,？這5種情況，要重視

螞蟻森林

隨著體檢中胸部CT檢查的普及,，越來(lái)越多的人在體檢時(shí)被查出“肺小結(jié)節(jié)”,。面對(duì)檢測(cè)報(bào)告上的提示，很多朋友擔(dān)心肺小結(jié)節(jié)會(huì)發(fā)展成為肺癌,，那么我們應(yīng)該怎么看待肺小結(jié)節(jié),？

哪種肺小結(jié)節(jié)需要被重視？

大部分肺結(jié)節(jié)并不可怕,，體檢查出肺結(jié)節(jié),，只要遵醫(yī)囑定期檢查即可。但以下幾種情況,，危險(xiǎn)程度較高,，需要重視起來(lái)：

1、帶毛刺,，毛刺比較細(xì)短且密集的結(jié)節(jié),；2、在半年或者一年內(nèi)有明顯增長(zhǎng),，體積增長(zhǎng)一倍以上的結(jié)節(jié),；
3、中間密度較大,，周圍密度較小,，像“荷包蛋”一樣密度不均勻的結(jié)節(jié)；
4,、類似桑葚,，邊緣有疙疙瘩瘩小凸起的結(jié)節(jié)；
5,、肺結(jié)節(jié)越大,，危險(xiǎn)程度就越高。

肺癌的高危因素有哪些,？

1,、常年吸煙。
2,、二手煙及廚房油煙,。
3,、職業(yè)致癌物質(zhì)暴露史。
4,、有惡性腫瘤家族史。
5,、慢性肺部疾病,。

廚房油煙很傷肺，油沒(méi)選對(duì)是罪魁禍?zhǔn)讍幔?br />

油煙中含有致癌物苯并芘,、一氧化碳,、PM2.5等有害物質(zhì)。產(chǎn)生大量油煙,，不單是油的問(wèn)題,，油溫、鍋和烹飪方式不正確,，也會(huì)產(chǎn)生大量油煙,。降低油煙對(duì)健康的危害，正確做法是：

選對(duì)油：各種油脂的煙點(diǎn)溫度不同,，煙點(diǎn)越高的油,，在高溫下越穩(wěn)定。豬油,、精煉大豆油,、花生油煙點(diǎn)相對(duì)高，適合炒菜,、煎炸食物,。芝麻油、冷榨橄欖油,、亞麻籽油煙點(diǎn)低,，適合涼拌、調(diào)餡,、煲湯,。

選對(duì)鍋：厚底厚壁的炒菜鍋，升溫速度較慢,，蓄熱時(shí)間長(zhǎng),，適合煎炒烹炸的中式烹調(diào)。

選對(duì)鍋鏟：不粘鍋表面有一層特氟龍涂層,，炒菜用鐵鏟容易劃傷涂層,，高溫炒菜時(shí)會(huì)釋放一些有害物質(zhì)。正確的做法是選用木質(zhì),、硅膠或者竹子的鍋鏟,，保護(hù)涂層,。不粘鍋一旦涂層破壞，就不要再使用了,。

正確使用抽油煙機(jī)：要挑選吸力強(qiáng)勁的抽油煙機(jī),，開(kāi)始炒菜時(shí)，抽油煙機(jī)就進(jìn)入工作狀態(tài),，炒完菜之后,，建議再工作5分鐘。

秋冬多吃鴨血,，養(yǎng)肺潤(rùn)肺一身輕松嗎,？

鴨血是一種對(duì)健康有益的食材，每百克鴨血中血紅蛋白含量高達(dá)31毫克,，而且嘌呤含量相當(dāng)?shù)�,，適合有補(bǔ)鐵需求和痛風(fēng)的患者食用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中并沒(méi)有找到吃鴨血能補(bǔ)肺的醫(yī)學(xué)證據(jù),。秋季可以多吃蘿卜,、蜂蜜、枇杷,、梨,、馬蹄、銀耳和百合,，它們都具有潤(rùn)肺的功效,，是潤(rùn)肺的好食材。

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