蠔油不是“萬(wàn)能提鮮劑”，吃錯(cuò)了也會(huì)致癌,？,！看完趕緊改

太少或太多

日常生活中，想要制作出一道道誘人的佳肴,，必不可少的就是各種調(diào)味品,。與醬油、食鹽,、白糖一樣,，蠔油也是大家比較偏愛(ài)的調(diào)味品，或葷或素,，都能見(jiàn)到其身影,。

但最近，蠔油卻被推上了“風(fēng)口浪尖”，網(wǎng)上很多人傳言蠔油能致癌,，千萬(wàn)不能吃了,。此事一出，引起眾多網(wǎng)友的關(guān)注,。那么,，蠔油真的能致癌嗎？以后還能吃嗎,？

01: 蠔油真的會(huì)致癌嗎,？

網(wǎng)上關(guān)于蠔油致癌的說(shuō)法，主要有以下兩種說(shuō)法,，到底有沒(méi)有科學(xué)依據(jù)呢,？我們一一說(shuō)清楚......

一、蠔油不合理儲(chǔ)存的“致癌威脅”

蠔油中含有18種以上的氨基酸,、多種礦物質(zhì)微量元素,、酯、有機(jī)酸等物質(zhì),。如果開(kāi)蓋之后蠔油長(zhǎng)時(shí)間在常溫下存放,，很容易發(fā)生氧化分解，增加有害微生物的污染,，容易發(fā)生變質(zhì),。

因此，在蠔油開(kāi)蓋后,，合理的儲(chǔ)存方式是放入冰箱（0℃—4℃）冷藏,，如果長(zhǎng)時(shí)間存于室溫（特別是溫度較高的廚房），無(wú)疑會(huì)增加其腐敗,、霉變的風(fēng)險(xiǎn),，這時(shí)就有可能產(chǎn)生黃曲霉毒素等有害物質(zhì)，增加致癌的風(fēng)險(xiǎn),。

所以大家在購(gòu)買蠔油時(shí),，盡量選擇小瓶裝蠔油，縮短存放的時(shí)間,，開(kāi)蓋后一定要放冰箱冷藏,，并盡快食用。

02: 購(gòu)買蠔油時(shí),，要注意什么,？

一、通過(guò)正規(guī)渠道購(gòu)買

相對(duì)而言,，選擇正規(guī)渠道,，購(gòu)買知名品牌廠家生產(chǎn)的蠔油等調(diào)味品,，產(chǎn)品的安全系數(shù)更高，一些小作坊生產(chǎn)加工出來(lái)的食品容易存在安全風(fēng)險(xiǎn),。

二,、關(guān)注蠔汁含量

選購(gòu)蠔油，可以關(guān)注標(biāo)簽上的蠔汁含量,，國(guó)標(biāo)雖然沒(méi)有強(qiáng)制要求生產(chǎn)廠家必須標(biāo)注蠔汁含量,，但如果這個(gè)“量”存在，那證明這款蠔油還是很有質(zhì)量的,，可以優(yōu)先考慮,。顧名思義，蠔油中蠔汁含量越高,，其品質(zhì)就越優(yōu)秀（趨于原生態(tài)）,。

三、關(guān)注日期,、配料表

1. 購(gòu)買日期越接近生產(chǎn)日期的產(chǎn)品,，其新鮮度越高，品質(zhì)更優(yōu)秀,。

2. 關(guān)注食品的配料表,，明確配料表中的原料順序是按照實(shí)際添加量的多少進(jìn)行排序的,，如果蠔汁沒(méi)有排在配料表中的第一位,、第二位，則需要認(rèn)真考量此款蠔油的品質(zhì),。

03: 除了蠔油,，這些也要放冰箱保存

1. 發(fā)酵類調(diào)味品

如腐乳、豆豉,、豆醬,、魚(yú)露及蝦醬等，此類調(diào)味品在現(xiàn)行生產(chǎn)過(guò)程中,，會(huì)引入生產(chǎn)菌種,，后續(xù)保鮮處理時(shí)也不能完全殺滅內(nèi)含微生物，因而在成品貨架期仍保持生物活性,。

隨著貨架期的延長(zhǎng)及室溫變化,，調(diào)味品中的微生物將呈幾何數(shù)量級(jí)遞增，產(chǎn)品逐漸呈現(xiàn)不可逆的變質(zhì)現(xiàn)象,。

2. 含蛋,、牛奶、蔬果成分的調(diào)味品

如蛋黃醬,、沙拉醬,、番茄醬、花生醬、辣椒醬等,，此類調(diào)味品儲(chǔ)藏溫度越高或儲(chǔ)藏時(shí)間越長(zhǎng),，發(fā)生非酶褐變的程度越嚴(yán)重。

它們通常還含有較高的油脂,，在貯藏過(guò)程中易發(fā)生脂肪氧化,，當(dāng)產(chǎn)生哈喇味時(shí)，所產(chǎn)生的醛,、酮,、酸會(huì)破壞脂溶性維生素。隨著產(chǎn)品中的蛋白質(zhì),、糖,、氨基酸、有機(jī)酸等含量逐漸降低,，食品的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì)和風(fēng)味也大打折扣,，且極易發(fā)生霉變。霉菌可能會(huì)產(chǎn)生一級(jí)致癌物——黃曲霉毒素,。

蠔油不是“萬(wàn)能提鮮劑”，吃錯(cuò)了也會(huì)致癌,？,！看完趕緊改

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