真正成熟的人，都擁有社交自覺癥

來世緣520

關于人際交往,，這段時間網(wǎng)絡上出現(xiàn)了很多熱門名詞,。

社交恐懼癥、社交牛人癥,，最近又出現(xiàn)一個新的說法——社交自覺癥,。

聽到這個詞，我身邊朋友第一反應就是,，太精準了：“每次在公共場合看到大聲外放視頻,，不考慮別人感受的人，我都希望他們能擁有社交自覺癥,�,！�

的確，這個社會中經(jīng)常有人無視人與人之間相處的邊界感,。

他們把自己的舒適,，建立在別人的痛苦之上，并不以此為恥。

如果這些人都能養(yǎng)成社交自覺癥,，不去擠占他人的公共空間,。

那我們的世界，或許會減少很多不必要的爭吵和煩躁,。

相信你們在日常生活中都經(jīng)歷過這種困擾,。

在電影院看電影，情節(jié)正激動人心時,，突然有人拿起電話大喊一聲：

“喂,，老劉，那個項目你先讓小王弄一下,，不然你交給小李,，這個活很重要......好�,！�

五分鐘后,，他終于掛斷了電話，然而他身邊的人,，卻永久失去了沉浸觀影的心情,。

在外漂泊與人合租時，每晚回到家,，開始享受自己在小屋里看書休息的獨處時間,。

這時，總有室友很晚回來,，狠狠將門一摔,，啪的一聲，嚇得人直哆嗦,。

幾乎所有人都在小時候被教導,，要遵守公共秩序，己所不欲,，勿施于人,。

但總有人不管在什么場合，都把“自我體驗”放在第一位,，全然不顧他人的感受,。

你稍微提醒、警示一下,，對方便會惱火,，甚至反問：

“多管什么閑事，這是你家嗎,？”

中新社發(fā) 蘇陽攝圖片來源：CNSphoto

朋友之前去飯店吃飯,，因為排隊的人太多,，店員便為她安排了拼桌。

她看拼桌的是一個中年男子,，正在安靜地玩手機,，就沒有防備地坐下了。

可誰知沒過多久,，男子的幾位好友紛紛來飯店里找他,，他們一落座就打開了話匣子。

聲音很大,，聊得非常入神,，可讓人難忍的是，幾乎每位男士都拿起了一根煙,，接連吞云吐霧,，全然不顧她的存在。

這時餐已經(jīng)上了,，她沒辦法換桌,，就問身邊的人可以等她吃完再抽煙嗎，她覺得有點嗆,。

這時候身邊只有一個男士掐了煙，而剩下的人完全無動于衷：“小姑娘你不愿意待可以換個桌,，要不然可以走,，我們平時都抽習慣了，改不了,�,！�

朋友覺得很委屈：“沒說不讓您抽，等下我馬上就吃完走了,，現(xiàn)在沒有別的座位可以換,。”

只見身旁的男子回答：“這餐館也沒說不讓抽煙啊,，我這煙馬上也快抽完了,，你忍忍唄，這么矯情,�,！�

她把店員叫過來說用餐環(huán)境受到影響，但店員不換座,，不調(diào)和,，只是和稀泥。

最后朋友心情全無,，直接起身回家,。

圖片來源：ICphoto

回家后她跟我說,，自己感到很疑惑：

難道在公共場合最起碼的互相尊重，互相理解,，不是個人基本素質(zhì)嗎,？

難道不觸碰底線、不打擾別人的生活,、注意人與人之間的社交距離,，有分寸感，不是很正常的事嗎,？

我理解她的困擾,，幾乎所有人都明白“分寸感”三個字的含義，但能做到的總是少之又少,。

地鐵上外放短視頻,，電影院隨意大聲喧嘩，小區(qū)內(nèi)不牽繩遛寵物......

很多人都在自私地擠占別人舒適的生活空間,，享受著“自顧自的快感”,。

而那種無緣無故被人打擾的感覺，可以說比人與人之間互相淡漠,，更讓人痛苦,。

究竟什么是社交自覺癥？

所謂社交自覺,，就是指在人與人相處的過程中,，一定要保持自覺性。

什么話該說,，什么不該說,，什么事該做，什么事不妥當,。

無論在什么場合,，保持一定的社交距離，與人方便,，與己方便,。

這種察覺社交邊界感的能力，不光適用于公共場合,，也適用于親密關系,。

不知道大家有沒有碰到過這種親戚，每逢過年回家他們都很熱情地聊天,。

氣氛被帶動得熱烈起來,，話題也漸漸長槍直入，從生活狀態(tài)聊到個人隱私：

在北京幾年了,，能掙多少錢�,�,？

去年帶回來的對象呢，今年沒一起回家,？

打算什么時候要小孩,，女孩過了30可就不好了！

被問到這些話題的人,，常常面露難色,，略顯尷尬，有時氣氛突然變冷,，還會被人扣上沒有人情味的標簽,。

王東明攝

人與人交往，最舒服的狀態(tài)就是熟不逾矩,。

隨意越過邊界感,，只會給人帶來煩惱和不便。

之前跟同學聊到這一話題,，她說家里有個小姑姑,，每次過年串門來她家都會隨意翻箱倒柜。

先打開冰箱看看,，她家過年置辦了什么好菜,、年貨。

然后從客廳逛到書房,，最后去臥室翻翻衣柜,，看看她媽媽買了什么好衣服。

還會一邊看一邊評價：“呀,，婷婷媽，你這是兔毛的呀,，這羽絨服好看,，你今年可真敢花錢呀�,！�

她媽媽不想傷和氣,，只在一旁應和著笑一笑，但看上去并不開心,。

記得日本作家西澤保彥曾說過一句話：

“所謂正常的人際關系,，就是要在和別人交往時，保持一定距離,。

不管是多親密的關系,，都須尊重對方的個性和生活喜好，這是理所當然的規(guī)矩,�,！�

圖片來源：ICphoto

尊重他人的私人空間,，在公共場合保持邊界感，這些都是基本禮貌和常識,。

相信內(nèi)心保有教養(yǎng)和公德心的人,，一定可以做到,。

曾有心理專家說,，根據(jù)個體的心理狀態(tài)和關系特性，不同的人會有不同的社交距離,。

親密接觸：有著親密關系的人，比如情侶,、夫妻，身體之間的距離大約為半米以內(nèi),。

私人距離：朋友,、熟人、親戚之間比較親近的距離,。

禮貌距離：生活,、工作中一般的社交活動的距離。

一般距離：公共場合與陌生人之間的距離,。

在人際交往中，我們會根據(jù)自己與對方的關系,，調(diào)整合適的空間距離。

但如果在交往中,，我們的個人邊界被侵犯，那么個體就會感受到威脅,、壓迫,。

從而造成關系破裂,，或更嚴重的后果,。

我們都需要“不打擾”的邊界感。

不打擾他人的私人空間，在公共場合保持邊界感,，提升人與人交往的幸福感，人人有責,。

在電影院觀影時,，不要大聲喧嘩,、頻繁接聽電話避免干擾他人；

在小區(qū)內(nèi)遛狗注意牽繩,，以免給他人造成驚嚇或不便；

在地鐵或其他公共場合請勿大聲外放短視頻,，不要讓你的興趣干擾到他人的休息,；

進行私人談話時，如果觸及到對方不愿談及的話題,，請及時止損,，因為你不知道對方曾經(jīng)歷過什么。

圖片來源：Sipaphoto

人與人之間的交往，應該是善良,、溫暖、美好的傳遞,。

清晰的邊界意識，理解尊重對方的感受,，保持合適的社交距離,，都是有教養(yǎng)的體現(xiàn)。

愿我們都能變成成熟的,，擁有社交自覺癥的人。

愿我們的余生,，都能擁有更舒適更自在的交往,。

來源：十點讀書（duhaoshu）

作者：田字格

真正成熟的人，都擁有社交自覺癥

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