真正成熟的人，都擁有社交自覺癥

來世緣520

關(guān)于人際交往,，這段時間網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了很多熱門名詞,。

社交恐懼癥,、社交牛人癥，最近又出現(xiàn)一個新的說法——社交自覺癥。

聽到這個詞，我身邊朋友第一反應(yīng)就是,，太精準(zhǔn)了：“每次在公共場合看到大聲外放視頻，不考慮別人感受的人,，我都希望他們能擁有社交自覺癥,�,！�

的確，這個社會中經(jīng)常有人無視人與人之間相處的邊界感,。

他們把自己的舒適,，建立在別人的痛苦之上，并不以此為恥,。

如果這些人都能養(yǎng)成社交自覺癥，不去擠占他人的公共空間,。

那我們的世界,，或許會減少很多不必要的爭吵和煩躁。

相信你們在日常生活中都經(jīng)歷過這種困擾,。

在電影院看電影,，情節(jié)正激動人心時，突然有人拿起電話大喊一聲：

“喂,，老劉,，那個項目你先讓小王弄一下，不然你交給小李,，這個活很重要......好,。”

五分鐘后,，他終于掛斷了電話,，然而他身邊的人，卻永久失去了沉浸觀影的心情,。

在外漂泊與人合租時,，每晚回到家，開始享受自己在小屋里看書休息的獨處時間,。

這時,，總有室友很晚回來，狠狠將門一摔,，啪的一聲,，嚇得人直哆嗦。

幾乎所有人都在小時候被教導(dǎo),，要遵守公共秩序,，己所不欲，勿施于人,。

但總有人不管在什么場合,，都把“自我體驗”放在第一位，全然不顧他人的感受,。

你稍微提醒,、警示一下,，對方便會惱火，甚至反問：

“多管什么閑事,，這是你家嗎,？”

中新社發(fā) 蘇陽攝圖片來源：CNSphoto

朋友之前去飯店吃飯，因為排隊的人太多,，店員便為她安排了拼桌,。

她看拼桌的是一個中年男子，正在安靜地玩手機(jī),，就沒有防備地坐下了,。

可誰知沒過多久，男子的幾位好友紛紛來飯店里找他,，他們一落座就打開了話匣子,。

聲音很大，聊得非常入神,，可讓人難忍的是,，幾乎每位男士都拿起了一根煙，接連吞云吐霧,，全然不顧她的存在,。

這時餐已經(jīng)上了，她沒辦法換桌,，就問身邊的人可以等她吃完再抽煙嗎,，她覺得有點嗆。

這時候身邊只有一個男士掐了煙,，而剩下的人完全無動于衷：“小姑娘你不愿意待可以換個桌,，要不然可以走，我們平時都抽習(xí)慣了,，改不了,。”

朋友覺得很委屈：“沒說不讓您抽,，等下我馬上就吃完走了,，現(xiàn)在沒有別的座位可以換�,！�

只見身旁的男子回答：“這餐館也沒說不讓抽煙啊,，我這煙馬上也快抽完了，你忍忍唄,，這么矯情,。”

她把店員叫過來說用餐環(huán)境受到影響,，但店員不換座,，不調(diào)和,，只是和稀泥。

最后朋友心情全無,，直接起身回家,。

圖片來源：ICphoto

回家后她跟我說，自己感到很疑惑：

難道在公共場合最起碼的互相尊重,，互相理解,，不是個人基本素質(zhì)嗎？

難道不觸碰底線,、不打擾別人的生活,、注意人與人之間的社交距離，有分寸感,，不是很正常的事嗎？

我理解她的困擾,，幾乎所有人都明白“分寸感”三個字的含義,，但能做到的總是少之又少。

地鐵上外放短視頻,，電影院隨意大聲喧嘩,，小區(qū)內(nèi)不牽繩遛寵物......

很多人都在自私地擠占別人舒適的生活空間，享受著“自顧自的快感”,。

而那種無緣無故被人打擾的感覺,，可以說比人與人之間互相淡漠，更讓人痛苦,。

究竟什么是社交自覺癥,？

所謂社交自覺，就是指在人與人相處的過程中,，一定要保持自覺性,。

什么話該說，什么不該說,，什么事該做,，什么事不妥當(dāng)。

無論在什么場合,，保持一定的社交距離,，與人方便，與己方便,。

這種察覺社交邊界感的能力,，不光適用于公共場合，也適用于親密關(guān)系,。

不知道大家有沒有碰到過這種親戚,，每逢過年回家他們都很熱情地聊天,。

氣氛被帶動得熱烈起來，話題也漸漸長槍直入,，從生活狀態(tài)聊到個人隱私：

在北京幾年了,，能掙多少錢啊,？

去年帶回來的對象呢,，今年沒一起回家？

打算什么時候要小孩,，女孩過了30可就不好了,！

被問到這些話題的人，常常面露難色,，略顯尷尬,，有時氣氛突然變冷，還會被人扣上沒有人情味的標(biāo)簽,。

王東明攝

人與人交往,，最舒服的狀態(tài)就是熟不逾矩。

隨意越過邊界感,，只會給人帶來煩惱和不便,。

之前跟同學(xué)聊到這一話題，她說家里有個小姑姑,，每次過年串門來她家都會隨意翻箱倒柜,。

先打開冰箱看看，她家過年置辦了什么好菜,、年貨,。

然后從客廳逛到書房，最后去臥室翻翻衣柜,，看看她媽媽買了什么好衣服,。

還會一邊看一邊評價：“呀，婷婷媽,，你這是兔毛的呀,，這羽絨服好看，你今年可真敢花錢呀,�,！�

她媽媽不想傷和氣，只在一旁應(yīng)和著笑一笑,，但看上去并不開心,。

記得日本作家西澤保彥曾說過一句話：

“所謂正常的人際關(guān)系，就是要在和別人交往時，保持一定距離,。

不管是多親密的關(guān)系,，都須尊重對方的個性和生活喜好，這是理所當(dāng)然的規(guī)矩,�,！�

圖片來源：ICphoto

尊重他人的私人空間，在公共場合保持邊界感,，這些都是基本禮貌和常識,。

相信內(nèi)心保有教養(yǎng)和公德心的人，一定可以做到,。

曾有心理專家說,，根據(jù)個體的心理狀態(tài)和關(guān)系特性，不同的人會有不同的社交距離,。

親密接觸：有著親密關(guān)系的人,，比如情侶、夫妻,，身體之間的距離大約為半米以內(nèi),。

私人距離：朋友、熟人,、親戚之間比較親近的距離。

禮貌距離：生活,、工作中一般的社交活動的距離,。

一般距離：公共場合與陌生人之間的距離。

在人際交往中,，我們會根據(jù)自己與對方的關(guān)系,，調(diào)整合適的空間距離。

但如果在交往中,，我們的個人邊界被侵犯,，那么個體就會感受到威脅、壓迫,。

從而造成關(guān)系破裂,，或更嚴(yán)重的后果。

我們都需要“不打擾”的邊界感,。

不打擾他人的私人空間,，在公共場合保持邊界感，提升人與人交往的幸福感,，人人有責(zé),。

在電影院觀影時，不要大聲喧嘩、頻繁接聽電話避免干擾他人,；

在小區(qū)內(nèi)遛狗注意牽繩,，以免給他人造成驚嚇或不便；

在地鐵或其他公共場合請勿大聲外放短視頻,，不要讓你的興趣干擾到他人的休息,；

進(jìn)行私人談話時，如果觸及到對方不愿談及的話題,，請及時止損,，因為你不知道對方曾經(jīng)歷過什么。

圖片來源：Sipaphoto

人與人之間的交往,，應(yīng)該是善良,、溫暖、美好的傳遞,。

清晰的邊界意識,，理解尊重對方的感受，保持合適的社交距離,，都是有教養(yǎng)的體現(xiàn),。

愿我們都能變成成熟的，擁有社交自覺癥的人,。

愿我們的余生,，都能擁有更舒適更自在的交往。

來源：十點讀書（duhaoshu）

作者：田字格

真正成熟的人，都擁有社交自覺癥

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