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2022-1-9 16:19 上傳
麻辣香鍋
在外聚餐時(shí),,來一鍋?zhàn)套添懙穆槔毕沐�,,搭配一碗白米飯和一杯碳酸飲料,和朋友嗨聊暢談,,是一件想想就覺得愜意的事情,。
但最近大家一般都選擇少外食,可以嘗試在家做,,材料新鮮,物種多樣還便宜,,而且味道不輸外面的館子哦,,好吃易做,滿足放心~
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2022-1-9 16:19 上傳
材料:蔬菜:蓮藕,、土豆,、菜花、木耳,、金針菇,、腐竹;
葷食:午餐肉,、蝦,、牛肉丸、鵪鶉蛋,;
主食:方便面,、年糕,;
配料:蔥、姜,、蒜,、干辣椒、花椒,、麻辣香鍋調(diào)料,、芝麻。
制作:
1. 準(zhǔn)備蔬菜:蓮藕和土豆去皮洗凈,,切薄片,;菜花洗凈,摘成小朵,;干木耳泡軟后分成合適的大�,。桓窈徒疳樄较磧�,;姜切片,、蒜拍碎、蔥切段,,放在一旁備用,。
2. 準(zhǔn)備肉類:午餐肉切片;鮮蝦洗凈,,剪去半個(gè)頭,、須、觸角和尾巴,;鵪鶉蛋清洗后放入煮鍋中煮熟,,浸泡涼水,去殼,,備用,。
3. 準(zhǔn)備主食:方便面先煮2分鐘,煮軟后過涼水備用,;年糕煮3-5分鐘,,微軟后即可撈出,備用,。
4. 煮鍋中燒水,,水開后將蓮藕和菜花放入鍋中煮5-10分鐘,煮熟后撈出,;接著準(zhǔn)備炒鍋,,熱油,將土豆放入鍋中煎至兩面金黃,再將午餐肉放入鍋中,,兩面煎香,,最后將鮮蝦煎至蝦肉和殼微微分離,備用,。
5. 炒底料:炒鍋熱油,,放蔥姜蒜下鍋爆香,接著放入花椒,、干辣椒繼續(xù)炒香,,香味出來后下入麻辣香鍋調(diào)料,把醬炒香,。
6. 然后將所有的食材都倒進(jìn)鍋中,,大火翻炒,加鹽調(diào)味,,翻炒均勻,,待食材熟透且均勻裹滿調(diào)料后,即可撒上芝麻,,出鍋,。
小意提示:
1. 這個(gè)菜譜列舉的食材都是麻辣香鍋中比較常見且做的好吃的,可以根據(jù)個(gè)人喜好來進(jìn)行增減,。
2. 沒有麻辣香鍋調(diào)料也可以用火鍋底料來代替,。
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2022-1-9 16:19 上傳
麻辣燙
比麻辣香鍋還簡單快手,一鍋燉煮,,可辣可鮮,,非常適合想吃麻辣燙又擔(dān)心外面不夠干凈的小伙伴~
材料:各類蔬菜、魚丸,、牛肉卷,、蝦餃、方便面,、火鍋底料,、牛奶、芝麻醬,、蔥、蒜,、耗油,、雞精。
制作:
1. 備料:將自己喜歡的各類蔬菜洗凈,;蒜拍碎,,蔥切段,放在一旁備用。
2. 炒鍋燒熱,,放油,,將蔥段大蒜放進(jìn)鍋中爆香,再加少許火鍋底料翻炒出香味,,然后加入大概500ml牛奶,,再加少許清水,攪拌均勻,。
3. 將準(zhǔn)備好的所有食材放進(jìn)去煮熟,,加適量鹽、1勺耗油和少量雞精,,最后把芝麻醬用開水拌開,,倒進(jìn)鍋中,攪拌均勻即可出鍋,。
小意提示:
1. 各類蔬菜根據(jù)自己的喜好來選擇,,比如西藍(lán)花、青菜,、木耳等等,。如果是不容易熟的菜,可以事先用清水燙熟,。
2. 根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整牛奶,、火鍋底料和芝麻醬的多少。牛奶加入越多,,湯底口味越濃厚,,如果接受不了奶味,也可以不放,。
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2022-1-9 16:19 上傳
一鍋大雜燴,, 好吃超過癮!
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