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2022-1-4 10:52 上傳
黃金玉米烙
玉米的種類很多,,有黃色的、白色的,、紫白相間的,,但是我們?nèi)粘3缘米疃嗟倪是黃色的玉米,一粒粒金黃的顆粒,,充滿了生命力~
玉米中的營養(yǎng)成分也十分的全面,,蛋白質(zhì)、脂肪,、各種微量元素等,,深受國內(nèi)外營養(yǎng)學(xué)家的好評。
除了吃煮玉米,,玉米烙也是一種常見的吃法,,玉米在牛奶和白糖的包裹之下越發(fā)顯得香甜,還有淡淡的奶香氣,,但是又不像其他的甜食那樣會讓人感覺到膩歪~
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2022-1-4 10:52 上傳
材料:玉米粒,、玉米淀粉、雞蛋1個,、牛奶,、白糖、黑芝麻,。
制作:
1.煮玉米:從新鮮玉米上將玉米粒剝下并清洗干凈,,在鍋中加入適量水,水沸騰之后將清洗好的玉米粒放入鍋中煮,,大約煮5分鐘左右撈出,,放在涼水中過一下,然后將玉米粒瀝干,;
2.在瀝干的玉米粒中倒入雞蛋,、適量淀粉和牛奶,然后攪拌均勻,;
3.平底鍋燒熱之后倒入攪拌好的玉米糊,,攤成圓形,,煎至一面金黃然后翻至另一面,兩面均煎到金黃即可,;
4.在煎好的玉米烙上面撒上適量的白糖和黑芝麻,,香甜酥脆的奶香玉米烙就做好了,。
小意提示:
1.在制作奶香玉米烙的時候要使用不粘鍋的平底鍋,;
2.在玉米糊倒入鍋中之前可以加入適量的食用油,不想攝入食用油的可以不加,。
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2022-1-4 10:52 上傳
椒鹽玉米粒
一年四季我們都能看到并且吃到的食物,,玉米一定榜上有名,小小的玉米粒蘊藏著大大的能量,,不僅味道香甜又軟糯,,營養(yǎng)也很充足,。
椒鹽玉米粒則讓香甜的玉米味道更佳豐富,,讓玉米多了椒鹽和孜然的香氣,吃起來酥脆又香甜,。吃慣了甜甜的玉米,,可以嘗試一下這道咸甜兼具的椒鹽玉米,,做法也很簡單,。
材料:玉米、淀粉,、椒鹽,、孜然,、蔥花,、食用油。
制作:
1.玉米剝粒,,沖洗干凈,,小蔥沖洗干凈并切成蔥花;
2.鍋中加入適量的水,,水沸騰以后將玉米粒倒入鍋中大約煮5分鐘即可撈出,,然后過涼水瀝干,,倒入適量的淀粉攪拌均勻,,讓每一粒玉米都均勻的裹上淀粉;
3.在鍋中倒入適量的食用油,等到油燒至七八分熱的時候,,開大火,,將玉米粒倒入鍋中炸,等到玉米粒炸至金黃酥脆即可,;
4.將炸過玉米粒的油撈出或者換至另一口鍋,在鍋中加入適量的食用油,,油熱以后爆香蔥花,,將炸好的玉米粒倒入鍋中翻炒,加入適量的椒鹽和孜然翻炒均勻,,即可出鍋,。
小意提示:
1.在炸玉米粒的時候要用筷子或者鍋鏟稍微攪拌一下,避免玉米粒粘在了一起,;
2.也可以選擇罐裝玉米粒,,但是水分較多,要充分瀝干水分,;
3.油溫不確定可以先丟一點玉米粒進去,,看到玉米粒開始漂浮并且冒泡泡即可;
4.炸好的玉米粒如果覺得油太多可以用吸油紙將它表面的油給吸走,。
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2022-1-4 10:52 上傳
香甜軟糯的玉米,, 也可以自成一道“大菜”, 味道卻絲毫不差~
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