宿松天氣

懶洋洋的心

天氣實(shí)況

城區(qū)昨天最高氣溫32.0℃，今晨最低氣溫21.7℃。

天氣預(yù)報(bào)

6月7日

多云

東北風(fēng)2-3級(jí)

22~33℃

6月8日

多云,，午后局地有雷陣雨

偏東風(fēng)2~3級(jí)

22~30℃

溫馨提示

高考期間氣溫較高,考生及家長(zhǎng)應(yīng)注意防暑降溫,。正午高溫時(shí)段考生要盡可能減少外出，若外出,，要盡量選擇空調(diào)車或采取必要的防護(hù)措施，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽,、戴太陽(yáng)鏡、涂防曬霜等,，并隨身攜帶防暑藥物如清涼油,、藿香正氣水等；盡量在室內(nèi)活動(dòng),，不可熱日下長(zhǎng)時(shí)間逗留以免引起日射�,�,；高溫時(shí)應(yīng)減少戶外鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)以防熱痙攣,；盡量穿淺色,、吸汗透氣、散熱的棉質(zhì)衣服,，盡量穿得寬松,、舒服；切忌貪涼猛吹空調(diào),。
高考期間天氣熱,，考生及家長(zhǎng)要注意食品衛(wèi)生，清淡飲食為主,，同時(shí)要補(bǔ)充水分以免因天氣炎熱造成體內(nèi)缺水,，不要等到覺(jué)得口渴時(shí)再飲水，多吃含鉀元素的食物,，不應(yīng)吃太多冰品,，以免造成胃痙攣。
此外,，考生在考試期間要保持輕松愉快的心情,，保證睡眠充足，不要熬夜,，增強(qiáng)身體抵抗力,。

來(lái)源：宿松氣象

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