定了！2021年宿松高考考點(diǎn)公布！

山水公園001

距高考還有4天

今年,，宿松高考考場(chǎng)如何安排,？

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宿松2021年高考考點(diǎn)考場(chǎng)安排表

備注：

1. 考場(chǎng)分文史,、理工和少年班三類編排,。藝體文考生編入文史類考場(chǎng),，藝體理考生編入理工類考場(chǎng),。

2. 少年班考生考場(chǎng)編排到縣級(jí)考區(qū),，單編考場(chǎng)。

3. 少數(shù)語種考生,，考場(chǎng)編排到縣級(jí)考區(qū),，分語種單編考場(chǎng)。（宿松縣文科日語考生3人,，理科日語考生30人）,。

一本本筆記一張張習(xí)題堆起的是那些年奮斗過的青春距離高考已經(jīng)不足一周小編整理了一些高考心理調(diào)節(jié)的小妙招老師和家長們可以分享給孩子~

01

思想純粹

要剔除一切不必要的外源信息，遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品和消遣式娛樂方式,，減少外界的干擾,，思想更純粹，目標(biāo)更單一,，作息更規(guī)律,，休息更科學(xué),。

02

穩(wěn)定情緒

穩(wěn)定的情緒就是好的情緒，要調(diào)適好自己的情緒,，讓情緒處于平穩(wěn)狀態(tài),。

學(xué)生要多與自己比，少與同學(xué)比,，做一個(gè)“輸?shù)闷稹钡娜�,，擁有一顆強(qiáng)大的心臟。要做到這一點(diǎn),，一方面要懂得用健康的方式釋放壓力,，另一方面要根據(jù)個(gè)人身體狀況，勞逸結(jié)合,，不打疲勞戰(zhàn),，保持良好的精神狀態(tài)。

03

適度鍛煉

體育鍛煉有利于釋放壓力,，提升學(xué)習(xí)效率,。每名學(xué)生每天都應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持適度的鍛煉，每天的鍛煉要保持一定的強(qiáng)度,，同時(shí)在鍛煉中潛移默化地培養(yǎng)挑戰(zhàn)困難,、不輕易服輸?shù)囊庵酒焚|(zhì)。

04

激發(fā)潛能

高三后期有大量的自習(xí)時(shí)間,，這些時(shí)間主要用于完成作業(yè)和自我復(fù)習(xí),。

對(duì)優(yōu)勢(shì)學(xué)科，主要采取縱向突破的方式,，努力構(gòu)建學(xué)科知識(shí)框架體系并輔之以重點(diǎn)題型,、易錯(cuò)警示等的復(fù)習(xí)；對(duì)劣勢(shì)學(xué)科,，主要采取橫向突破的方式,，選擇高考的高頻考點(diǎn)進(jìn)行專題突破，要敢于且舍得用整塊的時(shí)間去突破最緊要的專題,；對(duì)中等學(xué)科,，可將縱向突破與橫向突破結(jié)合起來。

05

保持節(jié)奏

學(xué)習(xí)節(jié)奏,、考試節(jié)奏,、運(yùn)動(dòng)節(jié)奏、睡眠節(jié)奏等都要盡可能保持科學(xué)性和規(guī)律性,。

以睡眠節(jié)奏為例：不能無底線地?cái)D壓睡眠時(shí)間用于學(xué)習(xí),，想要用延長學(xué)習(xí)時(shí)長來獲得理想的學(xué)習(xí)成績(jī)，這樣只會(huì)導(dǎo)致第二天效率低下，因?yàn)樾实拖�,，又只能進(jìn)一步擠占休息時(shí)間來彌補(bǔ),，從而形成惡性循環(huán)。教師和學(xué)生及家長都要高度重視科學(xué)的睡眠對(duì)學(xué)業(yè)的正向促進(jìn)作用,，形成睡眠和高效學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。

06

時(shí)刻細(xì)心

以考場(chǎng)答題為例,，養(yǎng)成工整書寫和規(guī)范答題的習(xí)慣,，可以規(guī)避不必要的低級(jí)失誤；養(yǎng)成分區(qū)域打草稿的習(xí)慣,，可以提高檢查的效率,，也更容易查找出因粗心導(dǎo)致的錯(cuò)誤。

檢查的習(xí)慣尤為重要,，檢查是對(duì)抗失誤最直接的方式,，要將檢查整合到考試過程之中，將檢查當(dāng)作考試不可分割的一部分,，并學(xué)會(huì)在做題過程中將不太確定的題號(hào)標(biāo)注,，做了標(biāo)注的題號(hào)進(jìn)行優(yōu)先檢查。這些習(xí)慣都是細(xì)心的體現(xiàn),。

07

相信自己

迎戰(zhàn)高考的路途注定是孤獨(dú)而艱難的,，一定要相信自己并堅(jiān)持夢(mèng)想。沒有人會(huì)嘲笑你的目標(biāo)有多高,，人們只會(huì)嘲笑你的努力與目標(biāo)不匹配,。

高考的最后階段，合理的睡眠和飲食習(xí)慣也十分重要,，老師和家長們記得叮囑孩子以下這些注意事項(xiàng),，讓孩子精神飽滿的奔赴考場(chǎng)~

高考在即

希望廣大考生履行誠信考試承諾

自覺遵守各項(xiàng)規(guī)定

坦誠獨(dú)立考試

考出自己的真實(shí)水平

小編在這里祝所有考生都考出好成績(jī)

加油！

來源：宿松縣融媒體中心

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松滋考場(chǎng)的路過
來自: Android客戶端

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