亚洲精选在线视频_久久丫精品国产亚洲AV妓女_亚洲无精品一区二区在线观看_韩国理论片R级在线观看_99噜噜噜在线播放_久久午夜神器_少妇下面好紧好多水真爽_亚洲狼人天堂_国产高清av_左手影院日本高清完整版免费,手机在线观看日韩av,日本无码人妻丰满熟妇5g影院 ,欧美精品无码一区二区三区下载

查看: 3259|回復(fù): 0

[我的私房菜] 冬季豆腐這么做,,上桌子就光盤!

791

主題

794

帖子

4190

積分

真探組

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2021-1-29 09:12:11|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自安徽
豆腐是一道家常小菜,,
價(jià)格實(shí)惠,,
而且含有豐富的蛋白質(zhì),,
深受很多家庭的喜愛,
今天給大家介紹一道純素食的
【白菜燉豆腐】,,
做出來人見人愛,,
而且一鍋真的巨劃算,
五塊錢都不到,!

白菜燉豆腐

冬天里,,吃慣了大魚大肉,也要適當(dāng)清清腸胃,,比如這道白菜燉豆腐,,白菜不僅價(jià)格實(shí)惠,具有潤(rùn)腸排毒的作用,,加上豆腐,,清肺止咳,營(yíng)養(yǎng)豐富,功效也好,,做法也特別的簡(jiǎn)單,,吃起來暖暖的,特別滿足,。


材料:白菜,、老豆腐、生姜,、香蔥,、生抽、雞精,、鹽,、食用油。

制作:
    1.備料:白菜清洗干凈,,切成塊狀,,老豆腐切成小塊,生姜洗凈切碎,,香蔥洗凈切成段,;

    2.在熱鍋中放入適量食用油,油熱后將生姜,、香蔥段倒入鍋中爆炒出香味,;

   3.加入白菜翻炒片刻,看著白菜炒軟了,,加入足量的清水將白菜淹沒,;

   4.煮沸騰之后將豆腐一并倒入鍋中,加入一勺生抽,,足量的鹽和雞精,,攪拌均勻,撒上蔥花,,即可出鍋,。

小意提示:
   豆腐煎一下味道再煮的話,味道會(huì)更好哦,。

家常燒豆腐

豆腐最經(jīng)典的做法就是燒了吧,,今天給大家介紹的燒豆腐,口感豐富,,入口即化,,是豆腐不可錯(cuò)過的吃法!


材料:豆腐1塊,、雞蛋1個(gè),、香菜1棵、油鹽適量、蔥1段,、姜2片,、大蒜2瓣、蠔油1湯匙,、雞精1茶匙,、紅燒醬油半湯匙、海鮮醬油1湯匙,、水淀粉適量,。

制作:
    1.把豆腐切成兩半,再把豆腐切成1厘米厚的片,;香菜和蔥洗凈切成段,;

    2.把香菜放入碗中,加入半碗水,,再加入蠔油,、紅燒醬油,、海鮮醬油,、白胡椒粉、雞精,,少許鹽,,攪拌均勻,調(diào)料汁就做好了,;

    3.雞蛋磕入碗內(nèi)打散,,倒入盤內(nèi),把豆腐兩面都均勻的裹上一層雞蛋液,;

    4.鍋內(nèi)加入油燒熱,,逐片下入裹好雞蛋液的豆腐片,用中小火煎制,,把豆腐兩面都煎制金黃,;

    5.撒上蔥花,姜末和蒜片,,淋入調(diào)好的調(diào)料汁,,大火燒開,轉(zhuǎn)中小火,,把豆腐燒制入味4-5分鐘,;

    6.燒制剩少許湯汁時(shí),淋入適量的水淀粉勾芡,,大火加熱至湯汁變得黏稠,,包裹在豆腐上,關(guān)火,盛出裝盤,,撒上香菜末即可,,不喜歡吃香菜,也可以撒上蔥末,,或者小米辣都可以,。

小意提示:
     豆腐最好選用北豆腐,北豆腐就是老豆腐,,老豆腐比較硬,,不容易碎。


便宜實(shí)惠的豆腐,,
買一次做一大碗~

宿松買房,,上宿松房產(chǎn)網(wǎng),認(rèn)準(zhǔn)www.ssfcw.com,!首字母,,更好記!

發(fā)表回復(fù)

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊(cè)

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設(shè)計(jì):仁天際網(wǎng)絡(luò)
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號(hào): 皖I(lǐng)CP備14013304號(hào)-1  
聯(lián)系客服 關(guān)注微信 下載APP 返回頂部 返回列表