面條易消化,
對于冬天晚上運動少,, 腸道還不太好的人來說,, 一碗熱乎的湯面真是太友好啦! 接下來跟著小意一起做,, 簡單易學(xué)還好吃的【熱湯面】,。
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2021-1-8 08:45 上傳
又一波寒潮來襲啦,這種天氣就很適合在家吃一碗熱乎乎的面條,,一口面再搭配一口湯,,不僅僅是填滿胃,還暖心又滿足~而且當(dāng)早晚不知道吃什么,,想偷懶不做菜的時候,,來一碗熱湯面也是再簡單舒爽不過了~
熱湯面
適合新手做的一道湯面,用料不復(fù)雜,,廚房手殘小白也能上手,,簡單又快速,十分鐘就能搞定,,不管是早上出門急還是晚上想快速吃上晚飯,下一碗熱湯面就OK!
材料:掛面,、蒜,、蔥、香菜,、鹽,、小米椒、胡椒粉,、芝麻香油,、色拉油、生抽,、醋,。
制作:
1. 備料:將蒜切末,蔥和小米椒切成段狀,,然后將蔥,、香菜、辣椒,、胡椒粉2勺生抽,、1勺色拉油和1勺芝麻香油都放進(jìn)碗里。
2. 在鍋里加入2勺油,,加熱2分鐘,,待油溫足夠熱,再將油潑到碗里,,最好能聽到刺啦一聲,,放在一旁備用。
3. 在鍋中倒入適量水,,大火燒開,,然后將面條放入鍋中煮,再加入適量的鹽,,煮的過程中記得時常攪拌一下,,以免粘在一起或者粘鍋。
4. 面條煮熟后,,一齊倒入剛才制成的調(diào)料碗里,,撒上蔥花即可。
小意提示:
1. 這個面的精髓在于它的調(diào)料,,油要足夠熱,,倒入調(diào)料中才能充分爆香。如果喜歡吃辣,,可以再自行添加辣椒醬等等,,如果不吃辣,把材料中的小米椒去掉,也不會影響整體味道,。
2. 在鍋中倒的水不要太多,,一般比一碗的量多半碗即可,不然味道很淡,。
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2021-1-8 08:45 上傳
雞蛋酸湯面
如果一碗簡易的熱湯面無法滿足自己的胃,,那下面就來做一碗稍不簡易的面條,用料更足,,口感更豐富,,酸辣開胃更滿足,晚上適當(dāng)吃點醋,,還更有助于消化哦~
材料:面條,、雞蛋、青菜,、肉末,、蔥、蒜,、蠔油,、醬油、醋,、鹽,、辣椒面、白芝麻,。
制作:
1. 備料:青菜洗凈,、番茄洗凈切片、肉切末,、蒜切末,、蔥切成蔥花狀,放在一旁備用,。
2. 調(diào)料汁:準(zhǔn)備一個碗,,放入蔥花、蒜末,,然后再依次放入適量辣椒面,、1勺醬油、1勺香醋,、半勺蠔油,、1小匙鹽,最后撒上一小把白芝麻,,備用,。
3. 起鍋熱油,,油量大概在一大湯勺左右,大概油熱到微冒熱煙后,,立刻關(guān)火,,將油均勻倒進(jìn)調(diào)料碗中,,待油的熱度過后,,再倒入一小碗熱開水,攪拌均勻,。
4. 大火燒一鍋開水,,燒開后下入面條和青菜,面條煮熟后撈出放入調(diào)料碗中,,然后放上煮熟的青菜,。
5. 起鍋熱油,將雞蛋敲入鍋中,,煎一個荷包蛋,,也放置在面條上,一碗熱乎的酸湯面就完成啦,!雖然用料比較多,,但是制作過程也簡單好做。
小意提示:
1. 加入熱油的量可以根據(jù)自己的口味來定,,油越多越香,,面條也會偏油膩一些,喜歡清淡口味的,,可以適當(dāng)少放一些,。油盡量燒熱,倒入調(diào)料碗中能聽到刺啦刺啦的聲音最好,。
2. 辣椒面和醋也可以根據(jù)自己的口味來放,,不吃辣的可以選擇不放,不會影響面條的口味,。如果不喜歡吃芝麻,,用花生碎代替也可以。
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2021-1-8 08:45 上傳
一碗熱乎乎的面條,, 與寒冷的天氣,, 與不想動的我們, 更配哦~
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