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[我的私房菜] 天冷就要吃干鍋,!好吃又好做~

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2021-1-4 10:09:56|來(lái)自:中國(guó)安徽蕪湖 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽
天冷了,,
就特別喜歡熱乎乎的一鍋端上來(lái),
冒著白花花的熱氣,,
特別有冬天的感覺(jué)~
今天給大家介紹一下
冬天不可錯(cuò)過(guò)的干鍋?zhàn)龇ǎ?/font>
做法簡(jiǎn)單,,又特別的好吃!


干鍋花菜


要說(shuō)干鍋,,我一定首推干鍋花菜,!鮮香的花菜和肥瘦相間的五花肉,有葷有素,,營(yíng)養(yǎng)健康,。



材料:花菜,、五花肉、姜,、青椒,、紅椒、小蔥,、蒜,、料酒、生抽,、雞精,、鹽食用油;

制作:
    1.備料:將姜,、青椒,、紅椒、蔥,、蒜清洗干凈,,并依次切碎裝盤(pán)備用;將五花肉也洗干凈,,切成薄片備用,;

    2. 煮花菜:花菜洗干凈,然后掰成小朵,,在鍋中加入適量的水,,并加入適量的鹽,水沸騰以后將花菜倒入,,煮一分鐘后將花菜撈出,;

    3.炒五花肉:在鍋中加入適量的食用油,油熱以后加入切好的五花肉翻炒,,五花肉炒到彎曲后加入料酒繼續(xù)翻炒,,再加入姜、蔥,、蒜爆炒,,炒出香味;再加入適量的鹽和生抽翻炒均勻,;

    4.加花菜爆炒:在鍋中加入倒入花菜翻炒,,待花菜和肉翻炒均勻以后,加入青紅椒,,稍微翻炒一下,,要出鍋的時(shí)候加入適量的雞精,混合均勻以后即可出鍋,。

小意提示:
    1.花菜在過(guò)水的時(shí)候,,在沸水中的時(shí)間不要超過(guò)1分鐘,,否則花菜太軟而不脆;

    2. 煮好的花菜一定要等水過(guò)濾干凈,;

    3. 在做干鍋花菜的時(shí)候,,要選擇枝節(jié)長(zhǎng)的花菜,不建議選用西藍(lán)花作為干鍋花菜的原材料,。


干鍋土豆

土豆富含碳水化合物,、還含有膳食纖維和鉀鹽、有助于排毒瘦身,、消除水腫,,好吃且不失營(yíng)養(yǎng)。

這道干鍋土豆片,,做法簡(jiǎn)易,只需要土豆一種主要食材,,就能做出非常好吃又下飯的菜肴,,吃過(guò)的人都忍不住感嘆:原來(lái)素食也能做得如此美味。



材料:土豆,、青椒,、紅椒、干辣椒,、洋蔥,、蒜、蔥,、淀粉,、辣椒面、孜然粉,、芝麻,。

制作:
    1. 備料:將土豆去皮洗凈切厚片,厚度大概1cm左右,;干辣椒,、青椒和紅椒洗凈切段狀;洋蔥去皮切片,;蒜切末,、蔥切蔥花狀,放在一旁備用,。

    2. 起鍋燒水,,待水開(kāi)后放入土豆片,煮至半熟后撈出,;同時(shí)準(zhǔn)備一個(gè)大碗,,放入適量的淀粉,,然后將煮好的土豆片放入淀粉中,讓每片土豆片都充分裹上淀粉,。

    3. 另起一鍋,,倒入稍微多點(diǎn)油,待油熱后轉(zhuǎn)小火,,依次放入土豆片,,炸至雙面微黃后撈出。

    4. 待所有土豆片炸完畢,,等待鍋里的油溫再燒熱些,,將撈出的土豆再次放入鍋內(nèi)第二次復(fù)炸,直至炸熟就可以撈出控油,。

    5. 鍋內(nèi)留適量底油,,將蒜末、洋蔥和青椒紅椒都放入其中翻炒,,待食材熟后放入土豆片,,再加入干辣椒段、適量辣椒面,、1小匙鹽和1小勺孜然粉,,混合翻炒,待土豆均勻入味后,,即可撒上蔥花和芝麻出鍋,。

小意提示:
    1. 土豆片可以稍微切厚一點(diǎn),在炸的過(guò)程中不容易碎,;土豆炸之前用水煮,,土豆更易熟,可以減少炸制的時(shí)間,;第二次復(fù)炸食物是為了讓土豆更加酥脆好吃,。

    2. 放的調(diào)料的多少可以根據(jù)個(gè)人口味來(lái)定量,不喜歡太辣可以不用防辣椒面,。



有料又有味,,
冬天不可錯(cuò)過(guò)的干鍋~

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