青椒營(yíng)養(yǎng)豐富,, 四季可見,, 而且特別下飯。
今天就跟著小意來一道 【虎皮青椒】吧,, 巨好吃,,專治沒食欲!
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2020-12-2 09:37 上傳
虎皮青椒 說起虎皮青椒,,是因?yàn)榍嘟繁砻娉吹寐晕⒔购�,,均勻漂亮的焦糊點(diǎn)如同老虎的花紋而得名的。
這幾天小意又對(duì)這道菜上癮了,,聞起來氣味清香,,吃一口鮮辣咸香,實(shí)在太好吃了,,能下三碗飯,!
材料:青椒500g,、蔥姜蒜,、鹽,、雞精、水淀粉,、醬汁(生抽2勺,、老抽1勺、香醋1勺,、白糖半勺),。
制作: 1.先調(diào)料汁,老抽,,生抽,,香醋,白糖充分?jǐn)嚢柚寥诨?/font>
2.青椒去籽洗凈,,切成小段,。鍋里放少許油,,開中小火,,放入青椒煸炒,,一邊炒一邊拿鍋鏟把青椒壓癟,慢慢煸炒至青椒變軟,,外面焦黃,,盛出備用。
3.放入蔥姜蒜炒香,,放入青椒,,再倒入調(diào)好料汁翻炒兩分鐘。
4.倒入水淀粉,,勾芡,,再加入適量鹽和雞精,撒上一些蔥花,,超好吃又下飯的虎皮青椒就完成啦~
小意提示: 1.皮薄的青椒吃起來才有辣味,,如果不能吃辣,可以選擇厚青椒,。
2.青椒一定要干煸到焦黃才入味哦~
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2020-12-2 09:37 上傳
青椒肉絲 青椒肉絲也是一道百吃不厭的下飯神菜,,鮮辣的青椒,加上滑嫩爽口的肉絲,,讓人馬上就能食欲大增,!
材料:青椒4個(gè)、豬里脊肉300g,、姜蒜,、料酒、生抽,、老抽,、淀粉、鹽,、糖適量,。
制作: 1.首先將青椒洗凈,然后橫向剖開,,去芯切成青椒絲,。
2.里脊肉順著紋理切成肉絲,切好之后放入碗內(nèi),,加老抽,、生抽、糖,、料酒,,淀粉,,用手抓勻后腌制15分鐘。
3.鍋里倒入少量油,,油熱后放入青椒絲煸炒到微軟,,出鍋備用。
4.另起鍋,,倒入少量油,,油熱后下姜蒜片爆香,倒入肉絲快速翻炒,,大火快炒,,肉絲才嫩。
5.肉絲炒到約八成熟時(shí),,放入青椒絲,,加入適量鹽、糖,,再淋入水淀粉,,勾薄芡,翻炒均勻就可以出鍋啦~
小意提示: 1.肉冷凍到半硬狀態(tài)時(shí),,比較容易切出美觀的肉絲,。
2.水淀粉勾薄芡步驟:淀粉倒在碗里,兌水?dāng)嚢杈鶆�,,一般�?分淀粉3分,,炒菜出鍋時(shí)倒入,透明的汁液粘在青椒肉絲上,,比較好看,。
3.拌肉用手抓,能幫助調(diào)味料滲透進(jìn)肉的組織里,,肉絲可以更加入味,。
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2020-12-2 09:37 上傳
簡(jiǎn)單快手, 又超下飯的青椒做法,, 學(xué)會(huì)就趕緊試試吧,!
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