當(dāng)下的生活節(jié)奏普遍加快,,工作壓力增大,,身體也逐漸走向下坡路,。
尤其是長期的伏案工作,給肩膀,、頸椎都帶來無形的傷害,。
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2020-10-5 09:11 上傳
很多人以為肩膀痛也沒什么大礙,可能就是肩周炎,,活動活動就沒事了,。
但實際上,肩膀問題真的不容忽視,。
據(jù)報道,,一女子肩膀痛,一查竟是癌癥,新聞一出瞬間引起了大家的熱議……
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2020-10-5 09:11 上傳
肩膀痛一定是得了肩周炎,?今天就來一探究竟,。
肩膀痛一定是肩周炎? 事實情況是,,肩膀痛還真不止是一個肩周炎的問題,。
一般情況來講,說到肩膀痛,,很多人的第一反應(yīng)就是肩周炎,。
但實際上,肩膀痛可以是很多疾病的表現(xiàn),,甚至是癌癥發(fā)出的前兆信號,。
很多臟器的病變,可以在遠處的某一部位引起疼痛,,在醫(yī)學(xué)上叫放射痛,。
右肩痛——
需要警惕膽囊炎、膽結(jié)石等疾病的發(fā)生,。
左肩痛——
警惕心絞痛,,膽絞痛,兩者都屬于放射痛的一種,,而放射痛有個復(fù)雜的機理過程,。
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不同部位的肩膀痛——
還有一部分惡性腫瘤,可以引起肩膀痛,。最常見的是肺癌,,侵犯胸膜或者引起局部淋巴回流異常,都可能表現(xiàn)為肩部疼痛,、腫脹,。
此外,乳腺癌,、肝癌也可能引起肩部疼痛,。
肩部及上肢痛——
頸椎病、頸椎損傷等也可能因局部神經(jīng)受到壓迫,,而導(dǎo)致肩部及上肢疼痛,。
所以,肩膀痛也不一定是肩周炎,,如果出現(xiàn)持續(xù)性的肩膀痛,,要及時去醫(yī)院就診。
肩周炎都有哪些前兆,? 肩周炎,,是指累及肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉,、肌腱、關(guān)節(jié)囊以及滑囊的慢性損傷性炎癥,, 多數(shù)患者年齡在40歲以上,。
肩周炎的特征:疼痛劇烈,而且常常晝輕夜重,,很多人白天還能忍受,,晚上則徹夜難眠�,;顒邮芟�,,這種受限是向各個方向的廣泛、嚴(yán)重受限,。另外,,患者常感覺局部畏寒,特別怕風(fēng),,嚴(yán)重者常常需要借助棉衣,、毛巾等進行保暖。
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很多風(fēng)濕類疾病,,如風(fēng)濕性多肌痛,、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等,也可累及肩部肌肉關(guān)節(jié)而引起疼痛,。
建議不要盲目自測,,無明顯外因的疼痛,應(yīng)該及時到醫(yī)院就診,。
肩周炎要多運動,可以自愈,? 答案:不一定,。
輕癥患者可以根據(jù)醫(yī)生的建議,適當(dāng)鍛煉,。肩周炎具有一定的自愈性,, 一段時間后可自行緩解。
但下面這兩種情況一定不要強行鍛煉:
一是急性期的,、疼痛嚴(yán)重的患者,。
這種肩關(guān)節(jié)囊周圍往往有明顯的炎癥和水腫,過量活動可能會加劇水腫的情況發(fā)生,。
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2020-10-5 09:11 上傳
二是病程較長的肩周炎患者,。
這部分患者的肩關(guān)節(jié)軟組織常常有明顯粘連,強行鍛煉不可行,,只會加重痛苦,。
所以,,輕癥的肩周炎患者,可以遵醫(yī)囑,,適度進行鍛煉,,但更重要的還是預(yù)防。
如何預(yù)防和治療肩周炎,? 日常生活中,,注意肩部保暖,尤其是晝夜溫差較大時,。同時,,盡量減少長時間單一姿勢和動作(如久坐)。
再者,,保持肩膀的適度活動量,,避免肩部拉傷及其他高強度損傷。
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2020-10-5 09:11 上傳
肩周炎的治療,,主要針對減輕疼痛和恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能兩方面,。
總體來說,早期或者癥狀比較輕的肩周炎,,可以借助止痛藥物,,以及在醫(yī)生指導(dǎo)下通過適當(dāng)運動來緩解癥狀。必要時可以短期應(yīng)用激素,。如果疼痛明顯,,還可以局部痛點注射,也就是俗稱的“封閉治療”,。
當(dāng)然,,如果病程較長、嚴(yán)重影響生活的患者,,可以考慮手術(shù)治療,。
綜上所述肩膀痛不一定是肩周炎
很可能是多種疾病的信號
如果出現(xiàn)長時間的持續(xù)疼痛
一定要及時就醫(yī)但關(guān)于肩膀痛更好的辦法在于預(yù)防
平時注意適當(dāng)運動防患于未然!
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