一到夏天
各種美味的水果 紛紛上市
讓人欲罷不能
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2020-7-10 08:57 上傳
在眾多水果中 香蕉 作為一種老少皆宜的水果 可謂水果界的“佼佼者” 深受很多人的喜愛
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但最近香蕉又引起了眾多“紛爭(zhēng)”
網(wǎng)上有傳言稱
“長(zhǎng)相全黃的香蕉是激素香蕉”“帶有斑點(diǎn)的香蕉會(huì)導(dǎo)致中毒”……
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那么 以上種種說法是真是假呢,? 一起來看
長(zhǎng)相全黃的香蕉是激素香蕉,?
網(wǎng)上傳言稱:“全黃色”的香蕉其實(shí)是用激素催熟的香蕉,根部發(fā)綠的香蕉才是正常成熟的香蕉,。
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香蕉從綠轉(zhuǎn)黃,,本是正常的成熟狀態(tài),單純依靠香蕉的顏色去區(qū)分香蕉是否被催熟,,沒有任何科學(xué)依據(jù),。
從理論上來講,一根全身為黃色的香蕉,,可能是正常成熟的香蕉,,根部為綠色(青色)的香蕉也有可能是催熟香蕉。換而言之,,受到地域的限制,,催熟香蕉是正常現(xiàn)象,,沒有必要去恐慌,。
因此,無論香蕉是全黃色還是根部為綠色,,并不影響香蕉的安全性和品質(zhì),。
催熟的香蕉對(duì)身體有什么影響,?
事實(shí)上,香蕉的催熟已是行業(yè)的正常流程,,香蕉行業(yè)的標(biāo)準(zhǔn)是“在青的時(shí)候采摘,,然后在適宜的條件下進(jìn)行保存,銷售時(shí)再用乙烯利催熟”,。所以,,催熟本正常,各位不必?fù)?dān)心,。
催熟的香蕉并不可怕,,乙烯利的毒性本身很低,和我們吃的食鹽類似,,對(duì)它的研究長(zhǎng)達(dá)幾十年,,單靠香蕉上殘留的那一丟丟乙烯利,根本不會(huì)給人體帶來負(fù)面影響,,所以大家可以放心食用,。
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當(dāng)然,不排除有些商家可能會(huì)使用二氧化硫或者氨水對(duì)香蕉進(jìn)行催熟,,但這些物質(zhì)也沒有多可怕,,它們也是合法合規(guī)的食品加工助劑,只要合理添加使用(按食品添加范圍和添加限量),,并不會(huì)給身體帶來傷害,。
長(zhǎng)斑點(diǎn)的香蕉有毒?
市面上有不少的香蕉都是帶有黑點(diǎn)的,,網(wǎng)上傳言這樣的香蕉不能吃,,食用會(huì)中毒。
香蕉皮上長(zhǎng)斑點(diǎn)或者香蕉表皮變黑主要和兩點(diǎn)原因有關(guān):
一種是因?yàn)橄憬镀さ淖匀谎趸�,。這主要和香蕉表皮細(xì)胞中含有的氧化碳素有關(guān),。
平日里,細(xì)胞膜將氧化碳素嚴(yán)密包裹起來,,當(dāng)其處于低溫環(huán)境下或者被磕破時(shí),,細(xì)胞膜就會(huì)出現(xiàn)破損,這樣其中的氧化碳素就會(huì)接觸到空氣中的氧氣,,在氧化反應(yīng)的作用下就會(huì)變成黑色,,香蕉上的小斑點(diǎn)也就會(huì)隨之產(chǎn)生。
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另一種是因?yàn)橄?/strong>蕉患上了炭疽病,。炭疽病會(huì)導(dǎo)致香蕉出現(xiàn)黑斑癥狀,,這是香蕉感染香蕉刺盤孢菌引起的,歸屬真菌性病害,。這種病菌并不會(huì)感染人類,,大家盡可以放心,。
無論是上述兩則原因中的哪條導(dǎo)致香蕉出現(xiàn)黑斑,都不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害,,如果香蕉出現(xiàn)了黑點(diǎn)或者局部香蕉皮變黑,,只要果肉沒出現(xiàn)問題,完全可以放心食用,。
香蕉會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生輻射,?
有傳言稱香蕉有輻射,食用對(duì)身體有害,。
對(duì)于香蕉而言,,的確會(huì)有輻射產(chǎn)生,但對(duì)身體并沒有危害,;輻射的多少會(huì)有劑量的限制,,香蕉中的“一丟丟”劑量對(duì)身體作用不大,沒有傳言中說的那樣可怕,。
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2020-7-10 08:57 上傳
很多人疑問香蕉為什么會(huì)有輻射,?
這主要源于香蕉中所含的鉀元素,香蕉本身是一種含鉀元素較高的水果,,這其中有一少部分的“鉀”具有發(fā)射性的“鉀-40”,,但含量微乎其微。
比如,,天氣輻射源對(duì)成年人造成的輻射劑量平均是2.3msv/年,;一般情況下,體檢時(shí)拍攝一張胸片的輻射劑量大約為0.02msv,,一般一口氣吃下200根香蕉的輻射劑量才相當(dāng)于拍攝一張胸片受到的輻射量。所以,,靠吃香蕉被輻射的“量”根本不值一提,。
香蕉可以緩解便秘?
便秘的時(shí)候,,身邊的人會(huì)建議多吃香蕉,。
其實(shí),成熟的香蕉中的確含有膳食纖維,,適量食用可以幫助促進(jìn)消化代謝,。但這個(gè)問題需客觀看待,并不是存在膳食纖維就一定會(huì)促進(jìn)排便,,需要權(quán)衡“劑量”問題,。
增加膳食纖維的攝入的確可以改善便秘,但香蕉的膳食纖維含量在常見水果中只能排在中等水平,,遠(yuǎn)沒有蘋果,、梨,、獼猴桃、番石榴,、大棗等水果高,。
況且,假設(shè)吃的香蕉本身并未熟透,,其中的鞣酸還會(huì)加重便秘,。
日常生活中,大家所購(gòu)買的香蕉大多屬于較硬的香蕉,,這類香蕉中含有一定量的鞣酸,,在緩解便秘方面作用不大。
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2020-7-10 08:57 上傳
如果想預(yù)防便秘,,應(yīng)多吃一些新鮮的水果蔬菜,,比如菠菜、芹菜等含有粗纖維物質(zhì)的蔬菜,,另外多喝水,,從而預(yù)防或者改善便秘。
如何儲(chǔ)存香蕉,?
1,、單次少量購(gòu)買,最好在兩天內(nèi)吃完,。
2,、為了延緩香蕉成熟,剩下的香蕉,,建議用保鮮膜將其包起來,,然后儲(chǔ)存在陰涼處。
3,、 如果購(gòu)買的香蕉全部變黃,,甚至已經(jīng)有黑點(diǎn)產(chǎn)生,建議可以放入冰箱中冷藏,;即使在冷藏的過程中外表皮變黑,,也并不影響食用。
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2020-7-10 08:57 上傳
綜上所述關(guān)于香蕉的“流言蜚語”
大家一定要科學(xué)看待不可盲目相信
來源:人民網(wǎng)科普
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