睡覺時還把手機放床頭,？超多人做錯,，為了健康趕快看看

笑一笑吧

手機不離身,，

簡直已經(jīng)是現(xiàn)代人的標配,，

工作,、娛樂,、生活……

小小的手機有著太大的作用,。

但是自手機進入生活以來,，

關于手機輻射的說法就從未停歇。

今天小意就來把它搞明白,！

隨著手機的功能越來越豐富,，生活與工作中已經(jīng)越來越離不開手機了。現(xiàn)在的人們,，哪個不是道了晚安后還要打開手機刷一會兒才肯睡,。

說好了只是睡前稍微看一會兒，不知不覺就看到了凌晨,。白天還要工作,、生活，匆忙入睡時,，手機往往就隨手丟在了床頭,、枕邊。那么問題來了,，睡覺時手機能放床頭嗎,？手機輻射那么厲害，對健康會不會有影響呢,？

手機輻射傳言多

隨手一搜“手機輻射”,，嚇得小意拿手機的手微微顫抖。

“手機輻射損傷大腦”,、“手機放身邊會致癌”……

一個個說的還有模有樣,，像什么當人們使用手機時，手機會向發(fā)射基站傳送無線電波,，而無線電波或多或少地會被人體吸收,，這些電波就是手機輻射，而這些輻射有可能會改變?nèi)梭w組織進而致病致癌等等。

但是這些含糊其辭的說法,，真的站得住腳嗎,？

輻射無處不在

到底什么是輻射呢？簡單地講,，輻射就是一個物體通過釋放電磁波或者粒子的方式,，把能量向外撒播出去。它的傳播速度極快,，等同于光速,。換句話說，就是生活中,，輻射無處不在,。

而離我們生活最近的，不是手機輻射,，而是太陽輻射,。手機的電磁波穿透能力，還比不上可見光,。

手機放身邊會致癌,？

人們根據(jù)輻射的強弱，將輻射進行劃分：

如果輻射的強度足夠,，能對原子中的電子產(chǎn)生影響,，這種輻射就被稱為電離輻射。

這種高強度的輻射,，在生活中比較罕見,，除非是某些放射性元素、但也被嚴密地監(jiān)控著,。

而與之相對的,，無法影響原子和電子的的輻射，強度較弱,，就是非電離輻射,。

除了手機輻射，平時生活中的紫外線,、紅外線,、光線，以及家電產(chǎn)生的電磁波,、微波,，都屬于非電離輻射。

其實我們天天都暴露在非電離輻射下,，因此尚無明確科學研究證明,，手機的使用可能增加癌癥發(fā)生的幾率。

手機放床頭能致癌的說法，自然也是站不住腳的,。

手機最好不要放床頭

這樣我們就能放心大膽地睡前玩手機了嗎,？答案是最好不要！

1

影響睡眠質(zhì)量

睡點已到卻毫無睡意,，剛好手機在身邊,，說著只玩一會兒，不知不覺就熬夜了,。長此以往,，健康的生活作息只能是夢里想想。

而在好不容易入睡后,，保持待機狀態(tài)的手機接受消息,、震動響鈴，都會給進入睡夢狀態(tài)的人體造成一定的影響與驚擾,，進而影響睡眠質(zhì)量,。

1

容易誘發(fā)腱鞘炎

手機屏幕越大，打游戲追劇就越爽,，但如果手機比你的手掌大太多,，持手機的拇指就要長時間保持外展,，時間久了就會引起手,、腕勞損，容易誘發(fā)腱鞘炎,。

1

傷腰椎,、頸椎

玩手機什么姿勢最舒服，因人而異,。但是玩手機正開心的時候,，一定顧不上調(diào)整健康的體態(tài)與姿勢，長此以往,，腰椎,、頸椎很“受傷”。

手機雖好,，

為了健康,、舒適的睡眠環(huán)境，

最好還是讓它適當?shù)兀?/font>

遠離一下我們的生活,。

睡覺時還把手機放床頭,？超多人做錯,，為了健康趕快看看

發(fā)表回復