【生活小常識】勤洗手都能“洗”出病來,？那是因為你真的洗錯了...

lancry

勤洗手不生病,，

從小我們就被叮囑要注意衛(wèi)生。

可是這么多年來,，

看不見摸不著的細菌,，

又有多少在洗手后還是“引病上身”了？

也許關(guān)于洗手這件事,，

你真的做錯了,。

快來和小意一起看看吧~

洗手洗錯惹病來
飯前便后要洗手，否則細菌會輕易侵入人體,，引發(fā)疾病,。

洗手這個動作看似簡單，但是生活中很多人的洗手方法并不正確,，以致無法有效祛除病菌,。

很多人的洗手只是流于形式，匆匆一沖或是胡亂用濕巾擦擦,，就當(dāng)洗完了,。

這樣洗手，每天接觸人,、物不多的還算可以,，要是經(jīng)常出汗或是在旅行途中,，或者每天接觸大量帶有細菌的物品，如紙幣等,，或者是手上接觸過很油膩的物質(zhì),，這樣的簡單清潔根本不夠。

這些常犯的錯誤,，你有沒有做錯呢,？

盲目使用洗手液

相比肥皂，洗手液使用起來似乎更加方便,。為了保證清潔效果,，不少人還會大量多次地使用洗手液洗手。殊不知這樣做反而過猶不及,，這樣的過度清潔會損傷皮膚,，使皮膚不但留不住水分，還更容易讓病菌侵入,。

而且并非所有的洗手液都有殺菌作用,。

一般來講，洗手液主要分為普通型和抗菌殺菌型,，在抗菌殺菌型洗手液中,，抗菌型有殺菌作用，但殺菌率比較低;

一般是大于90%就可以標抗菌作用,，而殺菌型洗手液要求對目標菌殺菌率達到99.99%,。

而那些打著消毒殺菌旗號的免洗潔手液和濕巾，在沒有流動清水沖洗的情況下,，再怎么反復(fù)擦手,，也無法去除皮膚表面的細菌。

洗手前后問題多

關(guān)于洗手的宣傳多了,，正確的洗手姿勢也掌握了,，結(jié)果在糟糕的洗手環(huán)境里做了無用功。

很多人認為,，使用洗手盆洗手,，不僅省水，手也能洗干凈,。其實經(jīng)過反復(fù)洗手后,，洗手盆里的水已弄臟了。多人合用一盆水洗手,，那手被污染的程度就更為嚴重,。

用臟水洗手，手仍然是臟的,，只能在表面上清除大的污垢,，根本達不到洗凈手的目的,。

而洗完手后一樣需要注意。如果用毛巾擦手,，毛巾容易潛藏病菌,，易使洗凈的雙手沾染病菌，公共毛巾衛(wèi)生狀況更加糟糕,。

烘干機也是一樣的道理,，公共場合的烘干機高溫環(huán)境下更容易滋養(yǎng)細菌，衛(wèi)生用品最好還是做到專人專用,。

該洗手時不洗手

隨著時代進步,，容易沾染細菌的新事物越來越多，單純記住飯前便后要洗手已經(jīng)不太夠用了,。

而一些意料之外的細節(jié),，卻常常被忽視。

比如臟衣服和洗衣機里面的細菌,，會在洗滌過程中沾染到衣物上,。

而在晾衣服的過程中，雙手很可能沾上這些細菌,，衣物經(jīng)過紫外線照射最終能達到消毒目的,，手卻常常被忽視。

這樣的細節(jié)數(shù)不勝數(shù)：

貓狗寵物給大家?guī)須g樂,，逗弄玩耍后還是需要及時去洗手的,。

電子設(shè)備如手機平板，使用完也要記得洗潔,。

外出回家更是不必說，平時有個咳嗽噴嚏的,，也最好去洗洗手讓病菌遠離,。

正確洗手七步走
洗手次數(shù)不是越多越好。身體每時每刻都在通過各種方式丟失水分,，而皮膚表面的脂質(zhì)層則有助于水分保持,。頻繁洗手會影響甚至破壞皮膚表面的脂質(zhì)層，反而導(dǎo)致皮膚越來越干燥,。

因此掌握正確的洗手方法格外重要,。

七步洗手法

第一步：掌心相對，手指并攏相互搓擦,。

第二步：手心對手背沿指縫相互搓擦,，交換進行。

第三步：掌心相對,，雙手交叉沿指縫相互搓擦,。

第四步：雙手指相扣,，互搓。

第五步：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)搓擦,，交換進行,。

第六步：五個手指尖并攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)搓擦，交換進行,。

第七步：螺旋擦洗手腕,，交替進行。

關(guān)于洗手的那些事

在用洗手液時,，也并非多多益善,，每次使用時按出一滴就足夠了，在手上反復(fù)搓洗后,，再用流動水沖洗15秒以上,，這樣就能把洗手液徹底清洗干凈。

洗手后最好也等它自然干燥或用一次性紙巾擦干,。

該洗手時就洗手,，假如雙手比較干燥，洗完手后可以使用一些護手霜對手部進行保養(yǎng),。

勤洗手常更衣,，

個人衛(wèi)生做的好，

身體健康才有保障,。

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