《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》子刊40年研究：為什么心血管疾病“青睞”女性,？

女扛把子

大多數(shù)女性不抽煙、不酗酒,、沒有不良生活嗜好,，一直以來,，人們都認(rèn)為女性患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)要低于男性,。

但其實(shí),，女性的血管相比男性老化更快,，且患心血管疾病的危害程度也更為嚴(yán)重。

《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》心臟病學(xué)子刊刊載的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),，相比男性,，女性的血管功能隨年齡變化差異很大，并且比男性更早表現(xiàn)出血壓升高跡象,。

▲圖片來源：JAMA Cardiology

為什么心血管疾病反而“青睞”女性,？應(yīng)當(dāng)如何降低患病風(fēng)險(xiǎn)？《生命時(shí)報(bào)》（微信內(nèi)搜索“LT0385”即可關(guān)注）邀請(qǐng)權(quán)威專家為你解答,。

受訪專家

北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張海澄

本文作者｜生命時(shí)報(bào)記者高陽
本文編輯｜張冕楊萌

女性心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)被低估了

血壓是心血管風(fēng)險(xiǎn)的重要指標(biāo),，心梗、心力衰竭或中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)通常都與血壓升高有關(guān),。研究人員梳理了大量數(shù)據(jù),，分析了男性和女性的血管功能差異。

研究者收集了超過3萬名參與者在43年內(nèi)的14.5萬次血壓測(cè)量結(jié)果,，對(duì)血壓值進(jìn)行了性別分析,，比較了男性與女性在不同年齡段的血壓值與基線血壓值之間的差異，以及不同性別群體心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),。

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男性（藍(lán)線）和女性（黃線）一生中的血壓變化軌跡,，上圖為收縮壓，下圖為舒張壓

結(jié)果表明,，在中年之前,，女性的血壓值已經(jīng)達(dá)到男性中年的水平。此外,，與基線血壓值（20歲）相比,，女性血壓值隨著年齡增長(zhǎng)，升高速度更顯著,。
通過比較舒張壓,、收縮壓、平均動(dòng)脈壓以及脈壓等各類血壓的差值,，清楚地看到,，隨著年齡增長(zhǎng)，女性這些差值升高的速度明顯高于男性,。研究者認(rèn)為,，女性的部分血管變化進(jìn)展可能早于預(yù)期，會(huì)對(duì)晚年患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)產(chǎn)生影響,。首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院馬長(zhǎng)生,、杜昕等在《循環(huán)》在線發(fā)表的大規(guī)模研究也提示,，目前我國心血管疾病一級(jí)、二級(jí)預(yù)防情況不理想,，尤其是女性居民,。

專家指出，心血管病危險(xiǎn)性高,、需要一級(jí)預(yù)防的女性居民,，高血壓、“壞”膽固醇（低密度脂蛋白膽固醇）和體重達(dá)標(biāo)的比例較低,；已患心血管病,，應(yīng)接受心血管病二級(jí)預(yù)防的人群中，與男性相比,，女性服用降壓,、降脂、抗血小板藥物的比例均較低,。
上述研究都證明：女性心血管疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)被低估了。

為什么女性更易患心血管疾�,�,？

北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張海澄表示，從研究中可以看出,，20~30歲的女性,，血壓升高趨勢(shì)開始超過男性。

這一年齡段的女性由于職場(chǎng)壓力大,，又要照顧家庭,，吃不好，睡眠差,，健康和心理狀況都不是很好,，時(shí)間一長(zhǎng)，心臟肯定吃不消,。

繁忙的工作下,，女性時(shí)常喝咖啡、奶茶,、吃快餐減壓,，缺乏鍛煉易肥胖，也容易誘發(fā)高血壓,、糖尿病等慢性疾病,，這都是心血管病的風(fēng)險(xiǎn)因素。

張海澄表示,，之所以說女性的心血管病被低估,，是因?yàn)槿藗兂ＵJ(rèn)為女性比男性更不容易患心臟病,，因?yàn)樗齻冇袀€(gè)“先天優(yōu)勢(shì)”——雌激素，可提高血管彈性,、降低血壓,、增加血液中的“好”膽固醇、降低“壞”膽固醇,，使血管不容易變硬,。

更年期后，雌激素水平急劇下降,，女性一下子失去保護(hù)傘,，心血管病的發(fā)生率就急劇增加。
而且,，如果女性患有心臟病,，約1/3的人完全沒有癥狀，出現(xiàn)第一個(gè)癥狀就是心臟病發(fā)作,。女性一旦罹患冠狀動(dòng)脈心臟病,，死亡率比男性還要高。

護(hù)血管,，從生活習(xí)慣開始

實(shí)際上,，女性患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)因素很多，包括糖尿病,、精神壓力大,、抽煙、缺乏運(yùn)動(dòng),、更年期,、孕期并發(fā)癥以及炎性疾病等。

想預(yù)防疾病的發(fā)生,，年輕女性應(yīng)保持規(guī)律作息,、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理膳食,，少吃垃圾食品和高糖高熱量的飲品,。

有抽煙、喝酒習(xí)慣的女性,，要盡早戒除,，保持積極樂觀的心態(tài)以及定期體檢等。

丈夫和家人也要幫女性適當(dāng)分擔(dān)家務(wù),，減輕她們的壓力和負(fù)擔(dān),。

女性停經(jīng)后，要適當(dāng)補(bǔ)充雌激素,，不僅可緩解更年期的情緒波動(dòng),，同時(shí)能預(yù)防心臟病,、骨質(zhì)疏松等。

有慢性基礎(chǔ)病的女性,，需要更關(guān)注血脂,，被診斷為心血管病后，應(yīng)接受規(guī)范治療,，提高用藥的依從性,。

《美國醫(yī)學(xué)會(huì)雜志》子刊40年研究：為什么心血管疾病“青睞”女性,？

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