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方便易做的電飯鍋燜飯,一口鍋搞定一日三餐

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2020-3-20 08:58:51|來(lái)自:中國(guó)安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽
天天做飯有點(diǎn)累,,
偶爾犯懶不想下廚,
那就直接用電飯鍋來(lái)個(gè)一鍋燜,,
營(yíng)養(yǎng)美味一鍋搞定~
想吃什么口味的菜隨心而定,
好是方便省事~



土豆排骨燜飯

電飯鍋系列之土豆排骨燜飯,,排骨復(fù)雜不易做,,但是扔到電飯鍋中就顯得容易很多~只要配料放的好,燜一燜就能吃到美味排骨,,怎一個(gè)“快”字了得~

做好后既可以在家吃,,還可以帶到公司,方便做,,易攜帶,,中午不用再外食點(diǎn)外賣(mài),,吃自己做的美味更安心滿足,安排上,!




材料:排骨,、土豆、胡蘿卜,、大米,、蔥、姜,、蒜,、老抽、生抽,、料酒,、糖,、蠔油,。


制作:
    1. 備料:大米洗凈后用清水泡20分鐘;排骨洗凈切塊,;胡蘿卜和土豆去皮洗凈,,切小塊;姜和蒜切片,,蔥切蔥花狀,,放在一旁備用。


    2. 調(diào)醬汁:準(zhǔn)備一只小碗,,往其中加入1勺老抽,、3勺生抽、2勺料酒,、少量鹽和白糖,、1勺蠔油,混合均勻,,備用,。


    3. 煮鍋燒水,水開(kāi)后將洗凈的排骨下入鍋中焯水,,煮至排骨表面變白后撈出,,用清水沖洗干凈,瀝干水分備用,。


    4. 炒鍋熱油,,先放入姜片和蒜片爆香,然后倒入排骨,,炒至雙面金黃,,再倒入調(diào)好的醬汁翻炒均勻,,接著倒進(jìn)胡蘿卜塊和土豆塊,翻炒幾下,,最后倒入一大碗水,,以沒(méi)過(guò)排骨為準(zhǔn),大火煮開(kāi)后,,轉(zhuǎn)中小火燜煮15分鐘,。

    5. 將泡好的米放入電飯鍋中,再將煮好的排骨和蔬菜連湯一起倒入電飯鍋,,蓋上電飯鍋開(kāi)啟煮飯功能,,待煮好后,撒上蔥花,,攪拌均勻即可,。

小意提示:
    1. 排骨湯倒入電飯鍋時(shí),注意根據(jù)米的多少調(diào)整水量,,防止米飯蒸的太硬或太軟,。

    2. 如果不喜歡吃軟軟的蔬菜,可以不用將蔬菜倒入電飯鍋中一起煮,,可以另起一鍋翻炒,,待排骨燜好后,直接倒進(jìn)燜飯中,,混在一起攪拌均勻,,也可以。





電飯鍋蛋糕


午餐晚餐吃米飯,,早餐就來(lái)粉電飯鍋蛋糕吧,,做一頓能吃好幾天,省事,!

小意推薦的這道是改良版電飯鍋蛋糕,,沒(méi)有太多繁瑣的步驟,成功率高,,感興趣的可以試一試~一周的早餐就靠它了~




材料:雞蛋,、面粉、玉米淀粉,、鹽,、糖、牛奶,、玉米油,。

制作:
    1. 備料:先預(yù)熱電飯鍋,啟動(dòng)電飯鍋的保溫功能,;接著將雞蛋清和蛋黃分離,,準(zhǔn)備普通面粉100g,,玉米淀粉20g,鹽2g,,糖50g,,牛奶70g,玉米油40g,。


    2. 先將蛋黃用打蛋器打成蛋黃糊,,然后往其中加入牛奶、10g白糖,、鹽和玉米油,,攪拌均勻,再倒入面粉和玉米淀粉混合均勻,,盡量把面糊打的稠一點(diǎn),,類(lèi)似于蜂蜜的流動(dòng)性。

    3. 將蛋清打發(fā),,先打半發(fā)泡,,往其中加入剩下的40g白糖,分三四次加入,,邊放邊繼續(xù)打發(fā),,直至倒扣蛋白不會(huì)動(dòng),接著倒入蛋黃面糊中,,用上下翻動(dòng)的方式攪拌均勻。


    4. 電飯鍋內(nèi)刷一層油,,把攪拌好的蛋糕糊倒入鍋中,,選擇煮飯功能,蒸40分鐘即可,。


小意提示:
    1. 打蛋時(shí)用的碗和工具都要無(wú)油無(wú)水,。分離蛋黃蛋清可以先將蛋打入碗中,用勺子把蛋黃撈出來(lái),,注意不要把蛋黃戳破,。


    2. 攪拌蛋黃糊和蛋白時(shí),不要旋轉(zhuǎn)式攪拌,,可以用鍋鏟進(jìn)行上下翻動(dòng)式攪拌,。


    3. 蛋糕在蒸的過(guò)程中不要開(kāi)鍋蓋,否則會(huì)影響成果的口感,。如果喜歡吃甜一點(diǎn),,可以多放些白糖。




每天的三餐,,
電飯鍋輕易承包~


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