筋韌香濃豆角燜面,，一鍋出也能這么美味！

女扛把子

面條總是有著花式做法,，

但要說能讓湯面的爽滑，

與面條的勁道完美融合,。

就要試試這一種做法了,，

今天小意就來教你做一道，

筋韌香濃【豆角燜面】~

顧名思義,，燜面的“燜”,，是指利用水蒸氣將面條燜熟，這樣做出的面條格外筋道有嚼勁,。尤其是搭配上新鮮的豆角,、爽口的豬肉，最好再來瓣蒜,。主食和菜品一鍋出,，香濃味美，妙不可言！

說起和面條很搭的配菜,，當然是豆角啦,！含豐富維生素B、C和植物蛋白質,，還有著解渴健脾,、補腎止泄、益氣生津的功效,。常食可以調理消化系統(tǒng),，對由脾胃虛弱導致的食欲不振、腹瀉,、嘔吐都有一定的食療效果~

有些地方還把燜面叫做壚面,，不過二者選用食材有些許區(qū)別，鹵面的面條比燜面要細的多,，口味也比燜面較為清淡,。面條與多種食材相輔相成，咸香入味,。作為一道家常菜,，還可以根據(jù)自己的口味添加食材，香菇,、土豆…你喜歡的食材,，只會越燜越美~

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豆角燜面

燜面多見于北方,，方便快捷,，又香濃飽腹，大人小孩都愛吃,。燜熟的面條筋道又美味,，豆角、豬肉,，再加上土豆,，油亮濃香，色香味俱全,，一道北方餐桌上的美食就這樣登場了,。

材料：食用油、花椒,、大料,、豬肉、蔥,、姜,、蒜、鹽、醬油,、扁豆,、土豆、西紅柿,、面,。

制作：
1.備料：熱油，放花椒,、大料熟一下,，然后撇掉花椒、大料,。

2.炒制：把少量肉片,、蔥、姜,、蒜,、少量鹽、醬油大火煸炒一下,，然后放洗好的扁豆和切成塊的土豆,，再放適量的鹽和醬油然后翻炒一小會。最后放入一個或兩個西紅柿再翻炒一下,。

3.燜制：適量加水,，等水沸騰后把面放上，蓋好鍋蓋,，中火燜15分鐘左右,。

4.翻勻：收汁后關火，然后把面和菜翻勻就可以了

小意提示：
1.土豆塊不要太厚,，否則不易熟,。

2.燜的過程中要及時開鍋查看，并適量補水防糊鍋,。

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蕓豆燜面

濃厚的湯汁燜出的面更有味道,，而不同的搭配也使燜面的口味更加自由。吸飽了湯汁的面條油亮韌滑,，口感極佳,。豆段的鮮嫩更使菜品口感豐富，不如趕快安排一下~

材料：五花肉,、手搟面,、高湯、蕓豆,、精鹽,、醬油、生姜、小蔥,、大蒜,、八角適量。

制作：
1.備料：五花肉用刀切薄片,。蕓豆洗凈擇掉筋脈掰成小段,。小蔥切蔥花，生姜切絲,，大蒜切粒,。

2.炒香：鍋上火，碼入五花肉片,，小火煸炒出油,。放入蔥姜，八角炒香,。倒入蕓豆段,，翻炒。

3.調味：調入兩湯匙醬油,，調入適量精鹽,，翻炒均勻至蕓豆變色。

4.燉煮：倒入豬骨湯或適量的清水翻炒均勻,，蓋上鍋蓋小火燉5分鐘,。

5.燜制：取部分手搟面（或者是鮮面條），抖散后蓋在蕓豆上,，倒入豬骨湯或適量清水,。蓋上鍋蓋，小火燜上10分鐘,。

6.出鍋：看到面條透亮吸飽了菜的湯汁后即可關火,。盛到碗里,，灑上蒜粒即可,。

小意提示：
1.燜面用濕面最佳，如沒有濕面可把干面條煮軟后撈出用來燜面,。

2.豆段長度以兩個豆粒為佳,，過短的話蕓豆在炒制過程中易開裂豆粒掉出。

3.炒制蕓豆或豆角時可適當?shù)亩喾劈c油和調料使做出的湯汁味道濃厚,。

燜面的味道,，

有時也是家的味道。

味美香濃,，

思念也香濃,。

筋韌香濃豆角燜面,，一鍋出也能這么美味！

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