婦女在月經期,,或行經前后,,小腹及腰部疼痛,,甚至劇痛難忍,,�,?砂槊嫔n白,,冷汗淋漓,,手足厥冷,惡心嘔吐,,隨著月經周期持續(xù)發(fā)作,,稱為痛經,亦稱經行腹痛,。 中醫(yī)認為,,本證因氣滯、寒凝,,經脈運行不暢,,或氣血虛弱,肝腎虛損,,經脈失養(yǎng)所致,。
1.氣滯血瘀者每于經前一二日或經期中小腹脹痛,拒按,,經量少或經行不暢,,經色紫黯有塊,血塊排出時疼痛減輕,,經凈后疼痛自消,,常伴胸脅、乳房作脹,;
2.寒濕凝滯者于經前數日或經期小腹冷痛,,得熱痛減,按之痛甚,,以量少,,經色黯黑有塊,,伴畏寒身冷;
3.氣血虛弱者于經后1~2天或經期小腹隱隱作痛,,或小腹部及陰部空墜,,喜揉按,經量少,,色淡,,伴神疲乏力,面色無華,,納少便溏,;
4.肝腎虛損者于經后1~2天內小腹綿綿作痛,腰部酸脹,。經色黯淡,,量少,質稀薄,,伴耳鳴,,頭暈,目眩,。
推拿按摩能理氣活血,,散寒除濕,益氣養(yǎng)血,,益肝補腎,,使瘀者通 之,虛者補之,,達到治療各種不同痛經的目的,。
【按摩療法】1.氣滯血瘀
(1)取仰臥位,腰部墊枕頭,,家人用掌擦法用力擦兩側胸部3 分鐘,;再用拇指按章門、期門穴各2分鐘,;最后用掌按法于氣海穴持續(xù)按壓3分鐘,,以腹部、腰部,、會陰部有熱感為度,。
(2)取俯臥位,家人用拇指按壓地機,、太沖,、血海、陰陵泉,、三陰 交穴各2分鐘,;再用禪推法推背部膈俞,、肝俞、脾俞,、三焦俞,、八髎穴各2分鐘。
2.寒濕凝滯
(1)取仰臥位,,家人用拇指按揉血海,、三陰交穴各3分鐘;再用 拇指點按關元,、氣海,、地機穴各3分鐘;最后用掌擦法橫向來回擦 小腹部,,以熱傳導至腹內為度,。
(2)取俯臥位,家人用掌擦法直擦脊柱兩旁肌肉,,以熱為度,;再 用禪推法推膈俞,、肝俞,、脾俞、三焦俞,、腎俞,、膀胱俞、八髎穴各1 分鐘,。
3.氣血虛弱
(1)取仰臥位,,家人以手掌貼小腹,順時針,、逆時針各摩揉50次,,使熱透人腹部;再用拇指按揉兩側足三里,、三陰交穴各2分鐘,。
(2)取俯臥位,家人以拇指和示(食)指,、中指捏拿兩側腰背肌,,從下而上2O次;再用禪推法推膈俞,、肝俞,、脾俞、胃俞穴各1分鐘,。
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2020-1-18 11:54 上傳
4.肝腎虛損
(1)取仰臥位,,家人用掌按法持續(xù)按壓關元穴3分鐘,;再用掌摩法順時針、逆時針摩揉腹部各50次,,使熱透入腹部,;最后用拇指按揉血海、三陰交,、照海穴各2分鐘,。
(2)取俯臥位,家人用禪推法推膈俞,、肝俞,、脾俞、胃俞,、腎俞穴各1分鐘,。
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