婦女在月經(jīng)期,,或行經(jīng)前后,小腹及腰部疼痛,,甚至劇痛難忍,,常可伴面色蒼白,,冷汗淋漓,,手足厥冷,惡心嘔吐,,隨著月經(jīng)周期持續(xù)發(fā)作,,稱為痛經(jīng),亦稱經(jīng)行腹痛,。 中醫(yī)認為,,本證因氣滯、寒凝,,經(jīng)脈運行不暢,,或氣血虛弱,肝腎虛損,,經(jīng)脈失養(yǎng)所致,。
1.氣滯血瘀者每于經(jīng)前一二日或經(jīng)期中小腹脹痛,拒按,,經(jīng)量少或經(jīng)行不暢,,經(jīng)色紫黯有塊,血塊排出時疼痛減輕,,經(jīng)凈后疼痛自消,,常伴胸脅、乳房作脹,;
2.寒濕凝滯者于經(jīng)前數(shù)日或經(jīng)期小腹冷痛,,得熱痛減,按之痛甚,,以量少,,經(jīng)色黯黑有塊,伴畏寒身冷;
3.氣血虛弱者于經(jīng)后1~2天或經(jīng)期小腹隱隱作痛,,或小腹部及陰部空墜,,喜揉按,經(jīng)量少,,色淡,,伴神疲乏力,面色無華,,納少便溏,;
4.肝腎虛損者于經(jīng)后1~2天內(nèi)小腹綿綿作痛,腰部酸脹,。經(jīng)色黯淡,,量少,質(zhì)稀薄,,伴耳鳴,頭暈,,目眩,。
推拿按摩能理氣活血,散寒除濕,,益氣養(yǎng)血,,益肝補腎,使瘀者通 之,,虛者補之,,達到治療各種不同痛經(jīng)的目的。
【按摩療法】1.氣滯血瘀
(1)取仰臥位,,腰部墊枕頭,,家人用掌擦法用力擦兩側(cè)胸部3 分鐘;再用拇指按章門,、期門穴各2分鐘,;最后用掌按法于氣海穴持續(xù)按壓3分鐘,以腹部,、腰部,、會陰部有熱感為度。
(2)取俯臥位,,家人用拇指按壓地機,、太沖、血海,、陰陵泉,、三陰 交穴各2分鐘;再用禪推法推背部膈俞、肝俞,、脾俞,、三焦俞、八髎穴各2分鐘,。
2.寒濕凝滯
(1)取仰臥位,,家人用拇指按揉血海、三陰交穴各3分鐘,;再用 拇指點按關(guān)元,、氣海、地機穴各3分鐘,;最后用掌擦法橫向來回擦 小腹部,,以熱傳導(dǎo)至腹內(nèi)為度。
(2)取俯臥位,,家人用掌擦法直擦脊柱兩旁肌肉,,以熱為度;再 用禪推法推膈俞,、肝俞,、脾俞、三焦俞,、腎俞,、膀胱俞、八髎穴各1 分鐘,。
3.氣血虛弱
(1)取仰臥位,,家人以手掌貼小腹,順時針,、逆時針各摩揉50次,,使熱透人腹部;再用拇指按揉兩側(cè)足三里,、三陰交穴各2分鐘,。
(2)取俯臥位,家人以拇指和示(食)指,、中指捏拿兩側(cè)腰背肌,,從下而上2O次;再用禪推法推膈俞,、肝俞,、脾俞、胃俞穴各1分鐘,。
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2020-1-18 11:54 上傳
4.肝腎虛損
(1)取仰臥位,,家人用掌按法持續(xù)按壓關(guān)元穴3分鐘,;再用掌摩法順時針、逆時針摩揉腹部各50次,,使熱透入腹部,;最后用拇指按揉血海、三陰交,、照海穴各2分鐘,。
(2)取俯臥位,家人用禪推法推膈俞,、肝俞,、脾俞、胃俞,、腎俞穴各1分鐘,。
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