亚洲精选在线视频_久久丫精品国产亚洲AV妓女_亚洲无精品一区二区在线观看_韩国理论片R级在线观看_99噜噜噜在线播放_久久午夜神器_少妇下面好紧好多水真爽_亚洲狼人天堂_国产高清av_左手影院日本高清完整版免费,手机在线观看日韩av,日本无码人妻丰满熟妇5g影院 ,欧美精品无码一区二区三区下载

查看: 2469|回復(fù): 1

[我的私房菜] 酸菜魚(yú)家庭簡(jiǎn)單做法,,沒(méi)魚(yú)刺,,魚(yú)片又滑又嫩,,和大廚做的一樣好吃

823

主題

835

帖子

4426

積分

真探組

跳轉(zhuǎn)到指定樓層
樓主1#
發(fā)表于 2019-12-30 08:56:34|來(lái)自:中國(guó)浙江杭州 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來(lái)自安徽


本期導(dǎo)讀:酸菜魚(yú)家庭簡(jiǎn)單做法,,沒(méi)魚(yú)刺,,魚(yú)片又滑又嫩,,和大廚做的一樣好吃
酸菜魚(yú)是我們非常熟悉的一道川菜,,每次去川菜館吃飯,,都會(huì)點(diǎn)這個(gè)菜,,酸菜魚(yú)以草魚(yú)為主料,配以泡菜等食材煮制而成,,口味酸辣可口,,魚(yú)肉含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,能提供人豐富的蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),,酸菜中的乳酸可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲,。
節(jié)日家宴做一道酸菜魚(yú),,肯定受歡迎,自己在家做酸菜魚(yú),,不會(huì)分割魚(yú),,也剃不好魚(yú)刺,也調(diào)不好湯的味道怎么辦,?酸菜魚(yú)家庭簡(jiǎn)單做法,,做出的魚(yú)片沒(méi)魚(yú)刺,魚(yú)片又滑又嫩,,酸香開(kāi)胃,,和大廚做的一樣好吃,下面一起看看我是怎樣做的這道菜肴:


【家庭版酸菜魚(yú)】所需材料:鯛魚(yú)肉2片,、香菜1棵,、老壇酸菜魚(yú)調(diào)料1袋、油適量,、蔥1段,、姜1塊、料酒1湯匙,、
做法步驟:


1.準(zhǔn)備好所需調(diào)料,,鯛魚(yú)肉是在超市買(mǎi)的,,冷凍的,沒(méi)有魚(yú)刺,,只是魚(yú)肉,,放在冷水中,室溫自然解凍,,把魚(yú)肉解凍好,。魚(yú)肉用龍利魚(yú)和巴沙魚(yú)都可以,都是收拾好的沒(méi)有魚(yú)刺,。調(diào)料也是在超市買(mǎi)的,,專(zhuān)門(mén)做水煮魚(yú)的調(diào)料,里面有3包料,,有腌魚(yú)料包,,酸菜包,調(diào)料包各一袋,。


2把解凍好的鯛魚(yú)肉切成薄厚均勻些的片,,不要太薄,太薄魚(yú)肉熟了后,,容易碎,。


3.把魚(yú)片放在盤(pán)內(nèi),加入蔥段,,姜片,,料酒,再加入腌魚(yú)料包,,抓勻,,腌制5分鐘,加入料酒,、蔥段和料酒可以更好地去除魚(yú)肉的腥味,。魚(yú)肉經(jīng)過(guò)腌制后,做出的魚(yú)肉吃著滑嫩,。


4.鍋內(nèi)加入植物油燒熱,,下入酸菜翻炒,炒出酸香味,,再下入調(diào)料包翻炒均勻,。


5.淋入開(kāi)水,水量能沒(méi)過(guò)魚(yú)片就可以了,,燒開(kāi),,煮5分鐘,把酸菜的味道煮出來(lái)。


6.到時(shí)間后,,把魚(yú)片中的蔥段和姜片挑出來(lái)不要,抖散開(kāi)下入鍋內(nèi),,用勺子把魚(yú)片攪散開(kāi),,使魚(yú)片都均勻受熱,水開(kāi)后,,煮半分鐘,,魚(yú)片煮變色,關(guān)火即可,,魚(yú)片煮制時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),,煮的時(shí)間長(zhǎng)了,魚(yú)片容易碎,。


7.把魚(yú)片和湯一起倒出到大碗內(nèi),,撒上香菜即可。一大碗酸香開(kāi)胃的酸菜魚(yú)就做好了,。


小貼士:魚(yú)選用超市賣(mài)的鯛魚(yú),,龍利魚(yú)和巴沙魚(yú)都可以,都是經(jīng)過(guò)加工的,,沒(méi)有魚(yú)刺,。魚(yú)片的薄厚要切得均勻些,酸菜要炒出酸香味,,味道才好,。魚(yú)片煮制時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),煮的時(shí)間長(zhǎng)了,,魚(yú)片容易碎,,夾不起來(lái)了。

宿松買(mǎi)房,,上宿松房產(chǎn)網(wǎng),,認(rèn)準(zhǔn)www.ssfcw.com!首字母,,更好記,!

7

主題

5197

帖子

2萬(wàn)

積分

風(fēng)云人物

Rank: 18Rank: 18

沙發(fā)2#
發(fā)表于 2020-1-7 14:24:12|來(lái)自:中國(guó)浙江杭州 發(fā)自手機(jī)(雙倍積分) | 只看該作者 | 來(lái)自浙江
學(xué)到了
來(lái)自: Android客戶(hù)端
宿松買(mǎi)房,上宿松房產(chǎn)網(wǎng),,認(rèn)準(zhǔn)www.ssfcw.com,!首字母,更好記,!

發(fā)表回復(fù)

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊(cè)

本版積分規(guī)則

Copyright © 2001-2015 Comsenz Inc. All Rights Reserved.   模板設(shè)計(jì):仁天際網(wǎng)絡(luò)
Powered by Discuz! X3.4  ICP備案號(hào): 皖I(lǐng)CP備14013304號(hào)-1  
聯(lián)系客服 關(guān)注微信 下載APP 返回頂部 返回列表