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2019-12-30 08:56 上傳
本期導(dǎo)讀:酸菜魚(yú)家庭簡(jiǎn)單做法,,沒(méi)魚(yú)刺,,魚(yú)片又滑又嫩,,和大廚做的一樣好吃 酸菜魚(yú)是我們非常熟悉的一道川菜,,每次去川菜館吃飯,,都會(huì)點(diǎn)這個(gè)菜,,酸菜魚(yú)以草魚(yú)為主料,配以泡菜等食材煮制而成,,口味酸辣可口,,魚(yú)肉含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白,能提供人豐富的蛋白質(zhì),、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng),,酸菜中的乳酸可以促進(jìn)人體對(duì)鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲,。 節(jié)日家宴做一道酸菜魚(yú),,肯定受歡迎,自己在家做酸菜魚(yú),,不會(huì)分割魚(yú),,也剃不好魚(yú)刺,也調(diào)不好湯的味道怎么辦,?酸菜魚(yú)家庭簡(jiǎn)單做法,,做出的魚(yú)片沒(méi)魚(yú)刺,魚(yú)片又滑又嫩,,酸香開(kāi)胃,,和大廚做的一樣好吃,下面一起看看我是怎樣做的這道菜肴:
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【家庭版酸菜魚(yú)】所需材料:鯛魚(yú)肉2片,、香菜1棵,、老壇酸菜魚(yú)調(diào)料1袋、油適量,、蔥1段,、姜1塊、料酒1湯匙,、 做法步驟: ![]()
1.準(zhǔn)備好所需調(diào)料,,鯛魚(yú)肉是在超市買(mǎi)的,,冷凍的,沒(méi)有魚(yú)刺,,只是魚(yú)肉,,放在冷水中,室溫自然解凍,,把魚(yú)肉解凍好,。魚(yú)肉用龍利魚(yú)和巴沙魚(yú)都可以,都是收拾好的沒(méi)有魚(yú)刺,。調(diào)料也是在超市買(mǎi)的,,專(zhuān)門(mén)做水煮魚(yú)的調(diào)料,里面有3包料,,有腌魚(yú)料包,,酸菜包,調(diào)料包各一袋,。 ![]()
2把解凍好的鯛魚(yú)肉切成薄厚均勻些的片,,不要太薄,太薄魚(yú)肉熟了后,,容易碎,。
3.把魚(yú)片放在盤(pán)內(nèi),加入蔥段,,姜片,,料酒,再加入腌魚(yú)料包,,抓勻,,腌制5分鐘,加入料酒,、蔥段和料酒可以更好地去除魚(yú)肉的腥味,。魚(yú)肉經(jīng)過(guò)腌制后,做出的魚(yú)肉吃著滑嫩,。 ![]()
4.鍋內(nèi)加入植物油燒熱,,下入酸菜翻炒,炒出酸香味,,再下入調(diào)料包翻炒均勻,。 ![]()
5.淋入開(kāi)水,水量能沒(méi)過(guò)魚(yú)片就可以了,,燒開(kāi),,煮5分鐘,把酸菜的味道煮出來(lái)。 ![]()
6.到時(shí)間后,,把魚(yú)片中的蔥段和姜片挑出來(lái)不要,抖散開(kāi)下入鍋內(nèi),,用勺子把魚(yú)片攪散開(kāi),,使魚(yú)片都均勻受熱,水開(kāi)后,,煮半分鐘,,魚(yú)片煮變色,關(guān)火即可,,魚(yú)片煮制時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),,煮的時(shí)間長(zhǎng)了,魚(yú)片容易碎,。
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7.把魚(yú)片和湯一起倒出到大碗內(nèi),,撒上香菜即可。一大碗酸香開(kāi)胃的酸菜魚(yú)就做好了,。 ![]()
小貼士:魚(yú)選用超市賣(mài)的鯛魚(yú),,龍利魚(yú)和巴沙魚(yú)都可以,都是經(jīng)過(guò)加工的,,沒(méi)有魚(yú)刺,。魚(yú)片的薄厚要切得均勻些,酸菜要炒出酸香味,,味道才好,。魚(yú)片煮制時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng),煮的時(shí)間長(zhǎng)了,,魚(yú)片容易碎,,夾不起來(lái)了。
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