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[美食分享] 蝦仁這么做才好吃，做法一看就會,，3分鐘出鍋,，好吃又營養(yǎng)

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真探組
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樓主1#
發(fā)表于 2019-12-10 09:02:36|來自：中國安徽安慶 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
蝦仁豆腐羹，有著蝦的鮮香,，嫩豆腐的口感細滑,，并含有豐富的蛋白質(zhì)，寶寶和孕媽媽可以常吃的一種食物,。




原料：蝦仁,、嫩豆腐、青豆,、香菇丁




調(diào)料：雞精,、淀粉水、鹽,、香油,、清水,、蔥花



制作步驟：
1、將蝦仁洗凈,，將嫩豆腐切成小四方塊,。
2、鍋中加入水燒開,，將蝦仁,、嫩豆腐、青豆,、香菇丁分別汆燙后撈出,。
3、鍋中加入清水（骨湯更好）,，將蝦仁,、嫩豆腐、青豆,、香菇丁依次倒入鍋中,，大火燒開，小火燉煮3分鐘后加入水淀粉使湯變得濃稠,。最后加入鹽,、香油、雞精調(diào)味即可,。

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