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天冷了,，好好愛自己,，要照顧好自己,，知道嗎,？

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真探組
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樓主1#
發(fā)表于 2019-12-10 08:44:33|來自：中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽


天冷了
早上別經(jīng)常賴床
記得吃早餐,，喝點熱牛奶
吃點熱食物，不然會又餓又冷
少吃面包零食


早晚天氣會很冷
多穿點衣服
別總是愛漂亮不要溫度
腳冷就買一雙有棉絨的鞋子
會很舒服
戴上圍巾手套,，別嫌難看


氣溫低
皮膚容易干燥,，口唇出血
平時喝點熱溫水會好很多
晚上不要熬夜超過十二點
特別是女生，對身體不好


睡覺前要泡個熱水腳
加速血液循環(huán)
腳太凍會長凍瘡,，又癢又腫又疼
少上網(wǎng)少玩手機,，難過了 不開心了
給我留言吧
說出來總會好受一點


好好愛自己，
要照顧好自己,。
知道嗎,？

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