|
來源:有品生活
ID:pinpinlife
相信面條是很多家庭的常備糧食,,更是上班族的心頭好。
沒時間做飯時,,沸水一滾,,面條一撒,便能湊活一頓,;或者深夜加班回到家,,肚子空空時嗦一碗,,心和胃都得到了滿足。
接下來樂姐教的兩種面條,,簡單省事一鍋端,,有菜有肉,營養(yǎng)滿分,,絕對是疲憊了一天的上班族的晚餐首選,!
ddf263db75e0500cd0835eebd674f4a3.jpg (119.06 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
01
肉末豆角面
豆角燜面是很多人記憶深處念念不忘的一碗面,樂姐稍稍做了改良,,把豬肉換成牛肉,,多了一份醇香,滋味更獨特,。
82de7d5bb55796d2c18d93c6b89caea6.jpg (178.2 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
詳細(xì)的視頻版戳這里
52605962704dd84dac78c1e8305c10e9.png (12.73 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
/ 食材準(zhǔn)備 /
4f3856bb422edec08945f15fd2edc24f.jpg (168.91 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
豆角········200克牛肉·······300克面條········200克洋蔥······半個料酒······1勺淀粉·······半勺豆瓣醬·······1勺生抽·······2勺芝麻油·······半勺鹽·······半勺白糖·······少許
(以上食材可根據(jù)個人口味酌情增減)
① 洋蔥切絲,、豆角切段、牛肉剁成泥,,加1勺料酒,、1勺生抽、半勺淀粉,,腌制10分鐘,;
592730abf788946dca74b1f96e03ac1f.jpg (156.16 KB, 下載次數(shù): 27)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
② 起鍋燒水,水開后下面條,,煮熟后,,撈出過一下冰水備用;
72af841697ab2ec03922635f342cfb80.jpg (75.13 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
③ 提前調(diào)好醬料:1勺生抽,、半勺芝麻油,、半勺鹽、少許白糖,、1勺清水,,攪拌均勻備用;
bd4983c15b1a9b8ffe6568dd6a617c76.gif (767.43 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
④ 起鍋熱油,,加1勺豆瓣醬炒出紅油,再倒入洋蔥和牛肉末翻炒均勻,;
5826f5e34818713625a8abd3f0d58942.jpg (155.04 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
⑤ 倒入豆角,,加入調(diào)好的醬料,蓋上鍋蓋燜煮5分鐘,。時間一到,,就能聞到一股咸香可口的香味了;
8385ca91bc800d2ba3e6f95fef4b169b.jpg (86 KB, 下載次數(shù): 27)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
⑥ 最后再加入面條翻炒均勻即可出鍋,。
2b825013028d02ee4f48c6b7502bc812.jpg (139.22 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
別看這道菜有點不起眼,,其實味道好吃到一塌糊涂,,讓你連吃3天都不膩!
豆角軟嫩鮮香,,肉香味兒撲鼻,,面條周身裹滿了醬汁,吸收了兩者的精華,,一口下去堅韌勁道,,鮮香味濃,吃起來特別過癮,。
cb680997a54ae6dba1e99ab63fbd197b.jpg (123.42 KB, 下載次數(shù): 28)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
02
老北京炸醬面
炸醬面是老北京盛傳的美食,,所謂炸醬,就是用熱油炒熟肉末,,再加入黃豆醬和甜面醬調(diào)味增香,。
我一般一次會多做點,放油的量多些,,放冰箱可以保存一周左右,,隨用隨取,就算加班回家吃它也很方便,。
90e5032b3aa8751fd9a8a79b18b890ba.jpg (56.56 KB, 下載次數(shù): 27)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
完整的視頻教程戳這里
aef843b992bd2ccad5a3d758399663f2.png (12.73 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
/ 食材準(zhǔn)備 /
5d9ca8eedc9bb89840e5d026ba452214.jpg (100.73 KB, 下載次數(shù): 27)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
面條·······200克豬肉······200克青瓜·······1/4根胡蘿卜·······1/4根豆芽·······一把黃豆醬······2勺甜面醬······2勺醬油·······1勺老抽·······半勺蒜末······1勺姜······4片白糖······少許(以上食材可根據(jù)個人口味酌情增減)
① 豬肉切碎,,剁成肉末;
a1e6766109ddaa96d458f3f75c749acf.jpg (34.26 KB, 下載次數(shù): 27)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
② 鍋內(nèi)倒入比平時炒菜多一倍的油量,,下肉末,,炒散至肉末發(fā)白,再加4片姜,,炒至肉末吐油,,裝盤并挑出姜片備用;
f46599f65b0e3fe85b1a9f7b03cbba44.jpg (66.74 KB, 下載次數(shù): 27)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
③ 繼續(xù)起鍋熱油,,倒入蒜末,,再加2勺黃豆醬和2勺甜面醬,翻炒均勻,,倒入少許涼白開,,熬至醬汁濃稠,醬香就慢慢溢出來了,;
9b16aee060de8d780f5eb3d2383f642a.gif (506.94 KB, 下載次數(shù): 25)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
④ 下肉末,,加半勺老抽、1勺醬油,,轉(zhuǎn)至小火,,加些許白糖調(diào)味,靈魂炸醬就完成了,;
10ece95041b35cab51c4205fba59a3cc.jpg (66.96 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
⑤ 另燒一鍋水,,水沸騰后下面條,,煮至無白芯即可撈起;
89ecb9bb03977d1a55ed09980f888e1c.gif (380.78 KB, 下載次數(shù): 27)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
⑥ 用煮面條的水焯一下豆芽,,然后依次碼上焯熟的豆芽,,切好的胡蘿卜絲、青瓜絲,,淋上炸醬,,就是最地道的老北京炸醬面!
4a4bd7929fb8a1f5438d0c72ab6e5de8.gif (598.43 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
吃炸醬面之前,,先把蔬菜,、面條、炸醬拌勻,,色香味俱全,,每次都會被一掃而光。
蔬菜清新爽脆,,還帶著一絲微甜,,柔韌有勁的面條裹著香濃的醬汁,簡直就是天生的絕配,!吸溜吸溜下肚,,舒坦~
2465e74dc1be72ea55083393f79d8430.jpg (37.09 KB, 下載次數(shù): 26)
下載附件
保存到相冊
2019-12-10 08:35 上傳
這一份份面條,陪伴著無數(shù)在外拼搏的上班族的下班時光,,大朵快頤,、吃到盡興。
也許擺盤不夠精致,,也談不上饕餮盛宴,,卻有著純粹而質(zhì)樸的力量,讓你吃得有滋有味,。
|
|