說到牛肉,大家是不是最先想到牛排,?牛排是西餐中最常見的一種食物,,也相信很多人都很愛吃牛排,但是小編今天要講的并不是牛排,,而是享有“肉中驕子”的牛肉,。牛肉是一種很常見的肉品,也是經(jīng)常出現(xiàn)在每個(gè)家庭餐桌上的家庭美食,,牛肉有著豐富的營養(yǎng)物質(zhì),,除含有蛋白質(zhì)、脂肪,、氨基酸外,,還有豐富的維生素、鉀,、鋅,、鎂、鐵等等,。牛肉不僅味道鮮美,,營養(yǎng)豐富,而且有著暖胃的作用,,中醫(yī)食療認(rèn)為:寒冬食牛肉,,有暖胃作用,為寒冬補(bǔ)益佳品,,所以寒冬來臨,,記得多吃牛肉哦! 牛肉的做法五花八門,,非常豐富,,比如:孜然牛肉、蔥爆牛肉,、紅燒牛肉,、土豆燒牛肉、醬牛肉、番茄燉牛腩,、牛肉干,、涼拌牛肉等等,相信大家都吃過以上這幾種牛肉,。今天小編就給大家介紹一種肉質(zhì)鮮嫩,、做法簡單、吃完還不用刷鍋的做法——錫紙牛肉,,小編相信你會(huì)愛上它哦,!
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2019-12-5 14:31 上傳
錫紙牛肉 主要食材:牛肉、洋蔥,、芹菜,、胡蘿卜、金針菇 輔助食材:料酒,、生抽,、蠔油、淀粉,、食用油,、黑胡椒、鹽,、芝麻 具體做法: 步驟1,,買好的牛肉(最好選里脊,筋越少越好),,切成小條,,放入1勺料酒、1勺蠔油,、2勺生抽,、1勺淀粉、少許食用油抓均勻,,最后加點(diǎn)水,,腌制15分鐘。
步驟2,,洋蔥切片,,芹菜、胡蘿卜切段,,一小把金針菇撕開,,把切好的蔬菜鋪在錫紙上,再把腌制好的牛肉擺在菜上,,撒點(diǎn)黑胡椒和鹽,在2蓋上一層錫紙,鎖住四邊,。 步驟3,,洗鍋熱鍋,鍋中什么都不用加,,直接放入錫紙包,,開中火加熱10分鐘即可,揭開錫紙,,香味四溢,,最后在加點(diǎn)黑胡椒和芝麻。 這樣一道美味,,四溢飄香,、做法簡單的錫紙牛肉就做好了,吃上一口,,肉質(zhì)細(xì)嫩,,香味十足,簡單易學(xué),,而且吃完還不用刷鍋,,喜歡的話可以試著做做哦!
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