說到牛肉,,大家是不是最先想到牛排,?牛排是西餐中最常見的一種食物,也相信很多人都很愛吃牛排,,但是小編今天要講的并不是牛排,,而是享有“肉中驕子”的牛肉。牛肉是一種很常見的肉品,,也是經(jīng)常出現(xiàn)在每個家庭餐桌上的家庭美食,,牛肉有著豐富的營養(yǎng)物質(zhì),除含有蛋白質(zhì),、脂肪,、氨基酸外,還有豐富的維生素,、鉀,、鋅、鎂,、鐵等等,。牛肉不僅味道鮮美,營養(yǎng)豐富,,而且有著暖胃的作用,,中醫(yī)食療認(rèn)為:寒冬食牛肉,有暖胃作用,,為寒冬補(bǔ)益佳品,,所以寒冬來臨,記得多吃牛肉哦,! 牛肉的做法五花八門,,非常豐富,比如:孜然牛肉、蔥爆牛肉,、紅燒牛肉,、土豆燒牛肉、醬牛肉,、番茄燉牛腩,、牛肉干、涼拌牛肉等等,,相信大家都吃過以上這幾種牛肉,。今天小編就給大家介紹一種肉質(zhì)鮮嫩、做法簡單,、吃完還不用刷鍋的做法——錫紙牛肉,,小編相信你會愛上它哦!
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2019-12-5 14:31 上傳
錫紙牛肉 主要食材:牛肉,、洋蔥,、芹菜、胡蘿卜,、金針菇 輔助食材:料酒,、生抽、蠔油,、淀粉,、食用油、黑胡椒,、鹽、芝麻 具體做法: 步驟1,,買好的牛肉(最好選里脊,,筋越少越好),切成小條,,放入1勺料酒,、1勺蠔油、2勺生抽,、1勺淀粉,、少許食用油抓均勻,最后加點(diǎn)水,,腌制15分鐘,。
步驟2,洋蔥切片,,芹菜,、胡蘿卜切段,一小把金針菇撕開,把切好的蔬菜鋪在錫紙上,,再把腌制好的牛肉擺在菜上,,撒點(diǎn)黑胡椒和鹽,在2蓋上一層錫紙,,鎖住四邊,。 步驟3,洗鍋熱鍋,,鍋中什么都不用加,,直接放入錫紙包,開中火加熱10分鐘即可,,揭開錫紙,,香味四溢,最后在加點(diǎn)黑胡椒和芝麻,。 這樣一道美味,,四溢飄香、做法簡單的錫紙牛肉就做好了,,吃上一口,,肉質(zhì)細(xì)嫩,香味十足,,簡單易學(xué),,而且吃完還不用刷鍋,喜歡的話可以試著做做哦,!
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