據(jù)我所知,，手腳發(fā)麻這件事兒，在咱們老年、中老年人身上特別常見。有了這個(gè)情況怎么辦,？我給你兩個(gè)基本建議：

　　 1，查查自己的頸椎和腰椎,。頸椎病、腰椎病,，常常導(dǎo)致手足麻木,。

　　 2，看一下自己的舌頭,，如果舌頭很紅,，在手足麻木的同時(shí)為人易怒,、急躁、胸悶,、頭痛,，要趕緊控制血壓、血脂,、血糖,，防止腦血管病的發(fā)生。

　　 除了這些之外,，我還有一個(gè)建議,。這個(gè)建議，要從我的一段親身經(jīng)歷說起,。

　　 有一回,，一個(gè)老年患者來找我。什么毛病呢,？就是手腳麻木,。

　　 這個(gè)患者大概有60多歲。我讓他把舌頭伸出來,，發(fā)現(xiàn)苔膩,。我心里有數(shù)了，這不就是有痰濕的表現(xiàn)嗎,？痰濕阻滯經(jīng)絡(luò),，氣血運(yùn)行受阻，故而手腳麻木,。

　　 我用化痰的辦法,，以二陳湯為底加減，覺得勝券在握,。

　　 可是一段時(shí)間后,，此患癥狀沒有打的改善。這讓我非常奇怪,。

　　 我把疑問說我老師,。我老師一聽，眉毛一挑,，道：“人如果有痰,，不是胖，就是虛,。你回頭看看,，人家有沒有氣虛的問題在？如果有，把補(bǔ)中益氣湯加上,�,！掇q證錄》里就有這樣的例子”。

　　 所謂《辯證錄》,，其實(shí)是我老師非常喜歡的一部清代醫(yī)書,。他的這番話，點(diǎn)醒了我,。

　　 后來,，我又看到這個(gè)患者，這個(gè)時(shí)候我才用心觀察,，發(fā)現(xiàn)此患坐在對面,，身體乏力，面容愁苦,，說話聲音低微顫抖,，仔細(xì)一問，還便溏,、容易感冒,。我一看，心里面直拍腦門——這不就是氣虛的癥候嗎,？我怎么能疏忽呢,？

　　 回頭，我找來古籍,，仔細(xì)查閱,，先人確有記載。我遵前人經(jīng)驗(yàn),，改弦更張,，調(diào)整用藥，終于取得了效果,。

　　 我想重點(diǎn)談?wù)剼馓摵吞禎裰�間的關(guān)系,。

　　 讀者朋友，請你記得,，痰濕這個(gè)東西,，既是病理產(chǎn)物，也是致病因素,。也就是說,，在痰濕的背后，往往有形成痰濕的深層根由,。這個(gè)根由,，我體會,，很可能和氣虛有關(guān)系。道理很簡單——如果一個(gè)人氣不足,，無法推動(dòng)津液輸布，津液就會聚而成痰濕,。氣不能很好地推動(dòng)血液運(yùn)行,，那血液就像河床里郁滯不前的流水，漸漸生了污穢之物,，于是也產(chǎn)生了痰濕之邪,。所以說，痰濕的形成,，背后很可能跟著氣虛的問題,。

　　 由此可見，有很多手足麻木的老年,、中老年朋友,，證屬氣虛痰阻。這樣的人,，身材或胖或瘦,，舌苔發(fā)膩，身體疲憊乏力,，便溏,，易于外感風(fēng)寒，還有的咳嗽痰多,，痰質(zhì)稀而量大,。但是呢，這類人不見熱象,，就是說,，舌苔不黃，舌質(zhì)不紅,，也不是那么煩躁易怒,。

　　 這個(gè)時(shí)候怎么辦啊,？在化痰的基礎(chǔ)上補(bǔ)中益氣,。前面我說的《辯證錄》里有個(gè)方子：人參3克，白術(shù)9克,，茯苓9克,，甘草1.5克，黃芪9克,，制附子0.3克,、柴胡2.4克,，當(dāng)歸9克，制半夏3克,。陳皮3克,，白芥子3克。水煎服,。其中參,、術(shù)、苓,、草,、芪、柴,，附補(bǔ)中助陽,，提升中氣。當(dāng)歸養(yǎng)血,，使得氣有所載,。半夏、陳皮,、白芥子化痰,。我附在這里，供讀者在中醫(yī)師辯證指導(dǎo)下借鑒,。

　　 總而言之,，手足麻木之人，要考慮氣虛痰阻的問題,。其中,，氣虛是最主要的問題。平時(shí)自我調(diào)治,，可以用黃芪,、茯苓、陳皮各9克,，泡水代茶飲,。我希望我的這些小小見解，能夠給你帶來一些啟迪,。