據(jù)我所知,，手腳發(fā)麻這件事兒，在咱們老年,、中老年人身上特別常見。有了這個情況怎么辦,？我給你兩個基本建議：

　　 1,，查查自己的頸椎和腰椎,。頸椎病、腰椎病,，常常導致手足麻木,。

　　 2,，看一下自己的舌頭，如果舌頭很紅,，在手足麻木的同時為人易怒,、急躁、胸悶,、頭痛,，要趕緊控制血壓、血脂,、血糖，防止腦血管病的發(fā)生,。

　　 除了這些之外,，我還有一個建議。這個建議,，要從我的一段親身經(jīng)歷說起。

　　 有一回,，一個老年患者來找我,。什么毛病呢？就是手腳麻木,。

　　 這個患者大概有60多歲。我讓他把舌頭伸出來,，發(fā)現(xiàn)苔膩,。我心里有數(shù)了,，這不就是有痰濕的表現(xiàn)嗎？痰濕阻滯經(jīng)絡,，氣血運行受阻,，故而手腳麻木。

　　 我用化痰的辦法，以二陳湯為底加減,，覺得勝券在握,。

　　 可是一段時間后,，此患癥狀沒有打的改善,。這讓我非常奇怪。

　　 我把疑問說我老師,。我老師一聽，眉毛一挑,，道：“人如果有痰,，不是胖,，就是虛。你回頭看看,，人家有沒有氣虛的問題在？如果有,，把補中益氣湯加上,�,！掇q證錄》里就有這樣的例子”,。

　　 所謂《辯證錄》,，其實是我老師非常喜歡的一部清代醫(yī)書。他的這番話,，點醒了我,。

　　 后來，我又看到這個患者,，這個時候我才用心觀察,，發(fā)現(xiàn)此患坐在對面，身體乏力,，面容愁苦,，說話聲音低微顫抖，仔細一問,，還便溏,、容易感冒。我一看,，心里面直拍腦門——這不就是氣虛的癥候嗎？我怎么能疏忽呢,？

　　 回頭,，我找來古籍,，仔細查閱,，先人確有記載,。我遵前人經(jīng)驗,，改弦更張,，調(diào)整用藥,，終于取得了效果,。

　　 我想重點談談氣虛和痰濕之間的關系,。

　　 讀者朋友,，請你記得,，痰濕這個東西，既是病理產(chǎn)物,，也是致病因素,。也就是說,，在痰濕的背后,，往往有形成痰濕的深層根由。這個根由,，我體會,，很可能和氣虛有關系,。道理很簡單——如果一個人氣不足,，無法推動津液輸布,，津液就會聚而成痰濕,。氣不能很好地推動血液運行,，那血液就像河床里郁滯不前的流水,，漸漸生了污穢之物,，于是也產(chǎn)生了痰濕之邪,。所以說,，痰濕的形成,，背后很可能跟著氣虛的問題。

　　 由此可見,，有很多手足麻木的老年,、中老年朋友,，證屬氣虛痰阻,。這樣的人,，身材或胖或瘦，舌苔發(fā)膩，身體疲憊乏力，便溏,，易于外感風寒,，還有的咳嗽痰多，痰質(zhì)稀而量大,。但是呢，這類人不見熱象,，就是說,，舌苔不黃，舌質(zhì)不紅,，也不是那么煩躁易怒,。

　　 這個時候怎么辦啊,？在化痰的基礎上補中益氣,。前面我說的《辯證錄》里有個方子：人參3克，白術9克,，茯苓9克,，甘草1.5克，黃芪9克,，制附子0.3克,、柴胡2.4克，當歸9克,，制半夏3克,。陳皮3克，白芥子3克,。水煎服,。其中參,、術、苓,、草,、芪,、柴,，附補中助陽，提升中氣,。當歸養(yǎng)血,，使得氣有所載。半夏,、陳皮,、白芥子化痰。我附在這里,，供讀者在中醫(yī)師辯證指導下借鑒,。

　　 總而言之，手足麻木之人,，要考慮氣虛痰阻的問題,。其中，氣虛是最主要的問題,。平時自我調(diào)治,，可以用黃芪、茯苓,、陳皮各9克,，泡水代茶飲。我希望我的這些小小見解,，能夠給你帶來一些啟迪,。