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[美食分享] 秋冬季節(jié)多吃粗糧,,營養(yǎng)易消化,好吃又養(yǎng)胃,,多吃多健康,!

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真探組

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樓主1#
發(fā)表于 2019-11-16 09:17:57|來自:中國安徽安慶 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式 | 來自安徽
很多影視作品中形容日子非常艱苦,,就會描寫一些窩窩頭的場景,可能窩窩頭就是形容物質(zhì)極度匱乏的重要美食,。這里之所以說要說美食,,因為窩頭口感還真的很棒哦!尤其那窩窩狀可以給我們有很大的發(fā)揮空間呢,!比如進(jìn)行填充點綴等等,,完全可以充分發(fā)揮我們的想象力和創(chuàng)造力,。
所以我們今天就來做一款玉米面窩窩頭。光從名字上來看,,可能覺得這是一款非常粗糙的美食,,其實它的味道超棒哦!相信所有人都會非常非常喜歡吃,,那金黃誘人的顏值,,香甜軟嫩的口感,甚至比蛋糕還要給力呢,!最重要的是它非常健康又能管飽,,而且做法非常簡單,基本上看一遍就能學(xué)會,。秋冬季節(jié)多吃粗糧,,營養(yǎng)易消化,好吃又養(yǎng)胃,,多吃多健康,!
此外還給大家留下了足夠的發(fā)揮空間,你可以進(jìn)行DIY創(chuàng)作,,讓我們每個人都吃到屬于自己的特色美食,。今天來一起來感受一下這款玉面窩頭,感受一下傳統(tǒng)美食的魅力吧,!一款特別傳統(tǒng)的美食,,表面象征憶苦思甜,其實味道超棒,,越吃越香,!現(xiàn)在就做起來吧,你肯定會非常喜歡的,。
【玉米面窩窩頭】
制作配料:玉米面150克 普通面粉200克 酵母3克 白糖20克
制作方法:
1,、玉米面和白面混合,加入酵母,、白糖,,用大約200ML的清水和面,和成軟硬適中的面團(tuán)即可,;
2,、放在溫暖的地方發(fā)酵至兩倍大小,;

3,、發(fā)酵好的面團(tuán)揉搓排氣,然后切成大小一致的小面劑;
4,、取一個小面劑,,揉圓做成窩窩的形狀;
5,、全部做好二次醒發(fā)10分鐘,;
6、開水上鍋,,大約蒸12分鐘左右即可,;
7、好吃又有營養(yǎng)的粗糧窩窩頭就做好了,,搭配蔬菜營養(yǎng)又健康,!
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