熬夜、憋尿,、吃太咸,？小心腎壞了都不知道

lancry

尿毒癥，雖然沒(méi)有癌癥那么可怕,，但也足以讓人膽戰(zhàn)心驚,。根據(jù)最新的流行病調(diào)查,，我國(guó)成年人慢性腎臟病的患病率已達(dá)10.8%,。其中,，慢性腎衰患者總數(shù)估計(jì)在 100 萬(wàn)例左右，慢性腎衰的終末期就是“尿毒癥”,。近年來(lái),，發(fā)病呈年輕化趨勢(shì)，10歲到30歲尿毒癥患者占到了尿毒癥患者總量的40%,。大多數(shù)患者都是意識(shí)不到自己生病了,，往往一旦發(fā)現(xiàn)病情，腎臟功能就損傷很嚴(yán)重,。尿毒癥是如何引起的,？又該如何預(yù)防？為什么尿毒癥患者越來(lái)越多,？尿毒癥有哪些危害,？一旦得了尿毒癥怎么辦？小圈這就帶你去了解一下,！

尿毒癥是如何引起的,？

為什么尿毒癥患者越來(lái)越多？

據(jù)統(tǒng)計(jì),，我國(guó)尿毒癥患者從 2011 年的 27.60 萬(wàn)人增長(zhǎng)到 2016 年的50.10 萬(wàn)人,，年復(fù)合增長(zhǎng)達(dá)12.66%，其中,，2016 年同比增長(zhǎng)17.27%,。究其原因，主要包括以下幾個(gè)方面：

1.喜歡憋尿

經(jīng)常憋尿的人群,，很容易導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎的發(fā)生,，長(zhǎng)此以往，腎臟反復(fù)感染,，可能會(huì)發(fā)展為尿毒癥,。

2.吃得太咸

腎臟是排泄鈉（也就是鹽）的主要器官。飲食太咸會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),，此外,，鹽在體內(nèi)會(huì)鎖住水分，導(dǎo)致水分也不易排出,，加重腎臟負(fù)擔(dān),。

3.吃得太好

長(zhǎng)期的高蛋白攝入也增加腎臟負(fù)擔(dān), 使腎臟長(zhǎng)期處于過(guò)勞狀態(tài)。

尿毒癥對(duì)身體有什么危害,？

尿毒癥一旦發(fā)生,，“毒性”是全身的,。

1.心血管系統(tǒng)

尿毒癥的發(fā)生，可能會(huì)導(dǎo)致高血壓,、冠心病甚至心力衰竭等疾病的發(fā)生,。

2.消化系統(tǒng)

體力的毒素隨血液運(yùn)往消化道，會(huì)刺激胃腸黏膜,，引起腹痛,、腹脹甚至便血。

3.內(nèi)分泌系統(tǒng)

尿毒癥患者會(huì)出現(xiàn)甲狀腺功能低下導(dǎo)致疲乏無(wú)力,，此外,，還會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)等現(xiàn)象。

4.呼吸系統(tǒng)

尿毒癥時(shí)尿液和毒素?zé)o法排出會(huì)導(dǎo)致酸中毒,，體內(nèi)液體過(guò)多可導(dǎo)致肺水腫,，身體免疫力低下，可能會(huì)并發(fā)肺炎,。

5.神經(jīng)系統(tǒng)

尿毒癥時(shí)會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、嗜睡,、意識(shí)障礙,，若并發(fā)尿毒性腦病，還會(huì)出現(xiàn)興奮,、抽搐,、癲癇等癥狀。

得了尿毒癥該如何治療,？

得了尿毒癥主要依靠以下兩種方法治療：

如何預(yù)防尿毒癥,？

保護(hù)腎臟，離不開(kāi)這幾點(diǎn)：

1.積極控制可能導(dǎo)致腎功能損害的各種疾病,，如高血壓,、糖尿病、尿路結(jié)石等,。

2.不可濫用藥物,，服藥前要咨詢醫(yī)生，不得已使用腎毒性藥物,，也要密切關(guān)注腎功能,。

3.增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),，避免因免疫力下降引起感染,，導(dǎo)致腎小球腎炎等疾病。

4.健康飲食,、營(yíng)養(yǎng)均衡,、每天鹽攝入量最好低于6克,，不熬夜不憋尿。

5.多喝水,，幫助體內(nèi)代謝物質(zhì)的排出,。

6.綜上所述，想要遠(yuǎn)離尿毒癥,，最好的辦法還是要積極預(yù)防,，提高知曉率！

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主編｜關(guān)芳
編輯｜趙蔻蔻
視頻｜李慶波
維護(hù)｜趙蔻蔻

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