史上最“憋屈”的1種零食，為何不這樣做,，好吃美味又營養(yǎng)

大貓oppo

導(dǎo)語：這個世界上有很多的食物都很奇怪,，有些不是因為它本身長得奇怪，而是它的包裝以及名字很奇怪,，讓人看見或聽見就不想買它了,。

小時候就有這樣一種零食，名字挺奇怪,，但是它的味道是真的好吃,，是盼盼食品，吃起來咔吱脆的那種,，你猜出是什么了嗎,？

史上最“憋屈”的1種零食，為何不這樣做，好吃美味又營養(yǎng),。那就是盼盼薯片啊,，薯片很好吃，就是被名字耽誤了,。

將薯片和水果沙拉搭配起來，香甜酥脆,，口味極佳，接下來就和小編我一起來學(xué)習(xí)制作這樣一份薯片水果沙拉吧,！

薯片水果沙拉

By 柚倪

配料：

卷心菜適量,、藍(lán)莓醬適量,、薯片 7片、葡萄 5顆,、蘋果適量、沙拉適量,、梨適量,、精鹽適量

步驟1.卷心菜洗干凈,，去掉根，然后對半切開,，切細(xì)細(xì)的絲

步驟2.把切好的卷心菜絲放入冰水里，加入小冰塊,，鹽，鹽半個小時左右n

步驟3.n然后撈出來，放入冰箱十分鐘左右,，拿出來，擺放盤中

步驟4.蘋果,，香梨，葡萄洗干凈,，切丁，放入卷心菜中心,，

步驟5.n外圍在放入薯片，水果上淋上沙拉醬,，和藍(lán)莓醬，還有薯片也擠一點藍(lán)莓醬

烹飪小貼士：

水果沙拉制作很簡單,，可以選自己喜歡吃的水果來做,，不過最好不要選用水分特別多的水果，這樣水分太多會影響口感哦,。
水果含有豐富的維生素C、維生素A以及人體必需的各種礦物質(zhì)（含量最多的是鉀）,，大量的水分和纖維質(zhì),，可促進(jìn)健康,、增強(qiáng)免疫力,。水果沙拉營養(yǎng)豐富,、口感新鮮,，深受人們的喜愛,，是減肥,、提高身體免疫力的最佳食品,。
薯片是指由馬鈴薯（土豆）制成的零食,。薯片制作方法是把馬鈴薯去皮后切為薄片,，然后炸或烤至脆口并加以調(diào)味即可，薯片已成為很多國家零食市場重要一部分,。

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